Profil uživatele ITStepPro | Portál 10 000 kroků

ITStepPro

Smilkov / Votice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.31 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 176.31 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	238,26 km / 318 697 kroků
Top výkon za den:	12,40 km / 16 580 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8327. z celkem 21986
Muži:	2825. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	2084. z celkem 7817
BMI 30-34:	1820. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

7,94 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 734 m (13 020 kroků)	7.20 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 278 m (11 073 kroků)	6.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 785 m (11 751 kroků)	6.50 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 489 m (8 680 kroků)	4.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 328 m (11 140 kroků) 3 826 m (5 118 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 502 m (6 022 kroků)	3.33 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 586 m (12 822 kroků)	7.09 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 809 m (11 783 kroků) 7 560 m (10 112 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 249 m (1 671 kroků)	0.92 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 740 m (11 691 kroků)	6.47 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 008 m (12 049 kroků)	6.67 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 058 m (10 778 kroků) 2 805 m (3 752 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 771 m (2 369 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 766 m (2 362 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 716 m (2 295 kroků)	1.27 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 839 m (10 486 kroků) 2 491 m (3 332 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 348 m (7 154 kroků)	3.96 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 041 m (8 081 kroků)	4.47 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 877 m (9 199 kroků) 3 072 m (4 109 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 805 m (5 090 kroků)	2.82 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 177 m (14 951 kroků)	8.27 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 461 m (9 980 kroků)	5.52 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 395 m (16 580 kroků) 7 361 m (9 846 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 034 m (6 734 kroků)	3.73 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 407 m (13 921 kroků) 8 687 m (11 620 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 720 m (2 301 kroků)	1.27 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 907 m (9 239 kroků)	5.11 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 575 m (14 145 kroků)	7.83 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 116 m (9 518 kroků)	5.27 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 739 m (11 689 kroků)	6.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 006 m (14 722 kroků)	8.14 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 695 m (10 293 kroků)	5.69 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 891 m (9 217 kroků)	5.10 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 452 m (1 942 kroků)	1.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 281 m (4 389 kroků)	2.43 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 172 m (8 256 kroků)	4.57 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 804 m (7 764 kroků)	4.29 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (10 090 kroků)	5.58 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 063 m (9 448 kroků)	5.23 bodů