Štěpánka Horáková
Výkony
Počet bodů: |
149.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.52 |
Celková vzdálenost: | 286,82 km / 332 648 kroků |
Top výkon za den: | 14,39 km / 13 406 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,24 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 184 m (7 908 kroků) | 2.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 180 m (8 505 kroků) | 2.16 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 037 m (8 934 kroků) | 2.46 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 768 m (10 091 kroků) | 2.72 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 921 m (12 086 kroků) 2 567 m (3 037 kroků) | 0.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 353 m (9 048 kroků) | 2.57 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 466 m (13 587 kroků) | 3.66 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 986 m (10 372 kroků) | 2.80 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 231 m (10 378 kroků) | 2.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 458 m (13 790 kroků) 4 226 m (3 411 kroků) | 1.48 bodů |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 978 m (10 122 kroků) | 2.79 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 710 m (10 611 kroků) | 2.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 342 m (352 kroků) | 0.12 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 713 m (9 400 kroků) | 2.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 384 m (16 363 kroků) 5 670 m (6 962 kroků) | 1.98 bodů |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 290 m (5 571 kroků) | 1.50 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 515 m (11 052 kroků) | 2.98 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 959 m (11 295 kroků) 9 377 m (6 611 kroků) | 3.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 582 m (4 684 kroků) | 1.25 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 904 m (11 514 kroků) 8 675 m (6 189 kroků) | 3.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 228 m (5 324 kroků) | 1.48 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 077 m (13 751 kroků) 10 246 m (8 785 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 831 m (4 966 kroků) | 1.34 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 002 m (15 084 kroků) 5 518 m (4 247 kroků) | 1.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 483 m (10 836 kroků) | 2.97 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 300 m (13 670 kroků) 5 254 m (4 595 kroků) | 1.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 045 m (9 074 kroků) | 2.47 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 740 m (5 147 kroků) | 1.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 390 m (13 406 kroků) 6 915 m (3 631 kroků) | 2.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 735 m (4 628 kroků) | 1.31 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 123 m (14 773 kroků) 1 245 m (0 kroků) | 0.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 940 m (8 175 kroků) | 2.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 938 m (7 484 kroků) | 2.08 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 758 m (10 075 kroků) | 2.72 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 324 m (11 535 kroků) 1 966 m (1 624 kroků) | 0.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 678 m (4 846 kroků) | 1.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 680 m (5 065 kroků) | 1.29 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 522 m (10 984 kroků) | 2.98 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 760 m (2 422 kroků) | 0.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 913 m (8 445 kroků) 4 392 m (3 691 kroků) | 1.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 761 m (2 332 kroků) | 0.62 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 210 m (4 418 kroků) | 1.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 609 m (10 137 kroků) 4 189 m (1 729 kroků) | 1.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 210 m (3 990 kroků) | 1.12 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 553 m (11 110 kroků) | 2.99 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 440 m (8 863 kroků) | 2.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 885 m (14 423 kroků) 1 007 m (0 kroků) | 0.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 438 m (7 612 kroků) | 2.25 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 850 m (6 675 kroků) | 1.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 853 m (5 532 kroků) | 1.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 562 m (12 772 kroků) 859 m (565 kroků) | 0.30 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 715 m (7 392 kroků) | 2.00 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 287.1 km | 14.4 km / 11. Duben 2025 |