Marek Růžička
Výkony
| Počet bodů: |
75.60
více informací
Bodů za 1 km: 0.67 |
| Celková vzdálenost: | 113,35 km / 145 879 kroků |
| Top výkon za den: | 11,06 km / 14 239 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,20 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,80 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 784 m (4 870 kroků) | 1.66 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 911 m (5 033 kroků) | 1.71 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 384 m (5 642 kroků) | 1.92 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 620 m (3 372 kroků) | 1.15 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 943 m (7 649 kroků) | 2.60 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 064 m (14 239 kroků) | 4.84 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 446 m (5 722 kroků) | 1.95 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 757 m (6 122 kroků) | 2.08 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 253 m (4 187 kroků) | 1.42 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 528 m (7 115 kroků) | 2.42 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 591 m (4 622 kroků) | 1.57 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 377 m (4 346 kroků) | 1.48 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 540 m (7 130 kroků) | 2.42 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 656 m (4 705 kroků) | 1.60 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 890 m (3 719 kroků) | 1.26 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 688 m (4 746 kroků) | 1.61 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 622 m (5 949 kroků) | 2.02 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 821 m (7 492 kroků) | 2.55 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 069 m (3 950 kroků) | 1.34 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 012 m (2 589 kroků) | 0.88 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 313 m (5 551 kroků) | 1.89 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 338 m (6 870 kroků) | 2.34 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 617 m (9 803 kroků) | 3.33 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 397 m (4 372 kroků) | 1.49 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 357 m (3 033 kroků) | 1.03 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 371 m (3 051 kroků) | 1.04 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 113.4 km | 11.1 km / 21. Duben 2025 |