Profil uživatele Dagmar Chmelová | Portál 10 000 kroků

Dagmar Chmelová

Oslavany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	181.74 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 152.74 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,93 km / 262 768 kroků
Top výkon za den:	16,23 km / 22 336 kroků / 25. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9485. z celkem 21995
Ženy:	6360. z celkem 14679
Dospělí 41-64:	6298. z celkem 9404
BMI 25-29:	3941. z celkem 6334

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

6,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 471 m (11 658 kroků)	6.78 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 518 m (14 476 kroků)	8.41 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 122 m (12 554 kroků)	7.30 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 229 m (22 336 kroků)	12.98 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 850 m (13 556 kroků)	7.88 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 827 m (12 148 kroků)	7.06 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 641 m (11 892 kroků)	6.91 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 291 m (11 411 kroků)	6.63 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 891 m (8 108 kroků)	4.71 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 987 m (12 369 kroků)	7.19 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 436 m (14 363 kroků)	8.35 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 522 m (11 729 kroků)	6.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 581 m (10 434 kroků)	6.06 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 522 m (10 352 kroků)	6.02 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 350 kroků)	6.02 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 827 m (13 525 kroků)	7.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 108 m (4 277 kroků)	2.49 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 m (6 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 928 m (8 159 kroků)	4.74 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 828 m (10 773 kroků)	6.26 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (10 590 kroků)	6.16 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 483 m (10 299 kroků)	5.99 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 745 m (9 283 kroků)	5.40 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 900 m (8 120 kroků)	4.72 bodů