Profil uživatele Jana Havrdova | Portál 10 000 kroků

Jana Havrdova

Praha 1

Žena / Dospělý

Více aktivních lidí pro zdravější Česko

Výkony

Počet bodů:	287.94 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 225.94 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,58 km / 445 124 kroků
Top výkon za den:	20,67 km / 26 264 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7251. z celkem 26307
Ženy:	4464. z celkem 17601
Dospělí 41-69:	5521. z celkem 12438
BMI pod 25:	1320. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 947 m (14 718 kroků)	7.12 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 819 m (10 455 kroků)	5.08 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 582 m (16 929 kroků)	8.18 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 363 m (12 602 kroků)	6.09 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 728 m (6 332 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 464 m (14 299 kroků) 6 736 m (7 967 kroků)	4.38 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 599 m (19 848 kroků) 12 580 m (16 858 kroků)	8.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 019 m (2 990 kroků)	1.31 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 566 m (14 206 kroků)	6.87 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 364 m (11 247 kroků)	5.44 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 131 m (12 927 kroků)	7.89 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 666 m (11 662 kroků)	5.63 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 166 m (12 334 kroků)	5.96 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 541 m (11 385 kroků) 6 419 m (7 325 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 122 m (4 060 kroků)	2.03 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 678 m (19 053 kroků) 11 678 m (14 631 kroků)	7.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (4 422 kroků)	2.60 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 632 m (11 611 kroků)	5.61 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 892 m (13 308 kroků)	6.43 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 464 m (4 566 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 928 m (19 368 kroků) 11 464 m (14 802 kroků)	7.45 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 302 m (13 860 kroků)	6.70 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 858 m (13 250 kroků)	6.41 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 921 m (16 403 kroků) 8 908 m (11 995 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (4 408 kroků)	2.61 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 673 m (20 168 kroků) 9 487 m (11 410 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 790 m (4 316 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 396 m (4 442 kroků)	2.21 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 835 m (2 394 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 786 m (6 154 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 567 m (15 711 kroků) 6 946 m (7 163 kroků)	4.51 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 742 m (13 074 kroků)	6.33 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 380 m (11 267 kroků)	5.45 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 486 m (16 182 kroků) 10 900 m (12 320 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 586 m (3 862 kroků)	1.68 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 992 m (5 046 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 800 m (14 660 kroků) 8 808 m (9 614 kroků)	5.73 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 862 m (13 265 kroků)	6.41 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 672 m (26 264 kroků) 10 893 m (13 414 kroků)	7.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 556 m (10 096 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (2 754 kroků)	1.44 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 204 m (17 500 kroků) 10 795 m (13 148 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 409 m (4 352 kroků)	2.22 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 898 m (14 663 kroků)	7.08 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 875 m (12 905 kroků) 7 429 m (9 733 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 161 m (1 556 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 285 m (1 616 kroků)	0.84 bodů