Profil uživatele Jan Runštuk | Portál 10 000 kroků

Jan Runštuk

Dobruška

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.11 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 231.11 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,40 km / 268 612 kroků
Top výkon za den:	14,21 km / 15 121 kroků / 13. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6746. z celkem 23805
Muži:	2553. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	1421. z celkem 7906
BMI 25-29:	3023. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

71 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 271 m (7 501 kroků)	7.34 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 221 m (8 613 kroků)	7.30 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 729 m (8 786 kroků)	7.75 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (7 534 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 081 m (11 282 kroků) 3 076 m (3 748 kroků)	2.73 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 334 m (9 174 kroků)	9.17 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 025 m (6 798 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 867 m (13 767 kroků) 5 842 m (6 969 kroků)	5.18 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 540 m (5 642 kroků)	4.92 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 260 m (1 530 kroků)	1.12 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 270 m (11 402 kroků) 6 107 m (5 540 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 163 m (5 862 kroků)	4.58 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 m (17 kroků)	0.01 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 783 m (9 999 kroků)	10.46 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 190 m (3 562 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 900 m (11 107 kroků) 6 710 m (7 545 kroků)	5.96 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 092 m (10 885 kroků)	8.07 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 638 m (9 262 kroků) 4 532 m (4 804 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 106 m (4 458 kroků)	3.64 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 035 m (8 434 kroků)	8.91 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 135 m (1 341 kroků)	1.01 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 374 m (7 060 kroků)	7.43 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 127 m (12 061 kroků)	10.76 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 210 m (15 121 kroků)	12.61 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 903 m (7 769 kroků)	6.13 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 465 m (5 368 kroků)	3.96 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 216 m (5 954 kroků)	5.52 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 616 m (12 013 kroků)	9.42 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 628 m (9 443 kroků)	8.54 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 040 m (6 827 kroků)	5.36 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 244 m (10 028 kroků) 4 439 m (3 848 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 805 m (6 180 kroků)	4.26 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 259 m (7 057 kroků)	8.22 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 921 m (11 800 kroků)	7.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 520 m (7 816 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 409 m (9 800 kroků)	6.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 726 m (8 317 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 990 m (7 762 kroků)	7.09 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 827 m (11 807 kroků) 11 959 m (10 523 kroků)	10.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		868 m (1 284 kroků)	0.77 bodů