Jan Runštuk
Výkony
| Počet bodů: |
276.98
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
| Celková vzdálenost: | 278,04 km / 313 116 kroků |
| Top výkon za den: | 21,10 km / 27 910 kroků / 10. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,12 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,12 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 512 m (8 763 kroků) 3 980 m (4 165 kroků) | 3.36 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 532 m (4 598 kroků) | 3.83 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 851 m (8 237 kroků) | 5.79 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 626 m (16 523 kroků) 4 067 m (4 437 kroků) | 3.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 550 m (1 938 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 009 m (10 148 kroků) | 8.46 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 721 m (5 788 kroků) | 3.99 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 319 m (12 568 kroků) 9 521 m (7 998 kroků) | 8.05 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 798 m (4 570 kroků) | 4.05 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 220 m (12 164 kroků) | 12.02 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 273 m (1 422 kroků) | 1.08 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 257 m (7 550 kroků) | 6.13 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 897 m (11 205 kroků) 6 887 m (8 335 kroků) | 5.82 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (2 870 kroků) | 2.54 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 277 m (10 616 kroků) | 7.84 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 125 m (8 614 kroků) | 7.71 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 225 m (11 132 kroků) | 10.33 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 763 m (10 582 kroků) | 8.25 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 018 m (6 060 kroků) | 5.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 749 m (12 462 kroků) 4 731 m (6 402 kroků) | 4.00 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 14 547 m (16 604 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 800 m (22 222 kroků) | 14.20 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 18 884 m (20 358 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 100 m (27 910 kroků) | 17.83 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 6 012 m (5 992 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 196 m (2 541 kroků) | 1.86 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 011 m (10 002 kroků) | 8.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 466 m (18 561 kroků) 7 455 m (8 559 kroků) | 6.30 bodů |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 922 m (5 894 kroků) | 4.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 396 m (18 949 kroků) 11 474 m (13 055 kroků) | 9.70 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 7 003 m (7 208 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 14 918 m (16 626 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 800 m (20 899 kroků) | 13.35 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 071 m (1 735 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 312 m (1 735 kroků) | 1.11 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 671 m (11 470 kroků) | 7.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 186 m (9 793 kroků) | 7.76 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 582 kroků) | 6.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 521 m (4 066 kroků) | 2.98 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (14 815 kroků) | 9.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 8 075 m (7 751 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | Nepočítat | 3 265 m (3 398 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 505 m (10 212 kroků) | 8.88 bodů | |
