Profil uživatele Nikola Frčková | Portál 10 000 kroků

Nikola Frčková

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	179.99 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 137.99 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	169,29 km / 237 104 kroků
Top výkon za den:	9,89 km / 13 845 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10397. z celkem 24863
Ženy:	7002. z celkem 16507
Dospělí 18-40:	3009. z celkem 8202
BMI 30-34:	1935. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

5,46 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,54 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 288 m (13 008 kroků)	7.57 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 008 m (7 014 kroků)	4.08 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 592 m (7 832 kroků)	4.56 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 397 m (7 559 kroků)	4.40 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	346 m (485 kroků)	0.28 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 149 m (7 211 kroků)	4.20 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	551 m (772 kroků)	0.45 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 075 m (1 506 kroků)	0.88 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 906 m (5 471 kroků)	3.18 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 395 m (13 158 kroků)	7.66 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 742 m (12 244 kroků)	7.12 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 318 m (4 647 kroků)	2.70 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 205 m (7 290 kroků)	4.24 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	501 m (702 kroků)	0.41 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 824 m (8 157 kroků)	4.75 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 789 m (13 710 kroků)	7.98 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 608 m (7 854 kroků)	4.57 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 962 m (11 151 kroků)	6.49 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 655 m (2 318 kroků)	1.35 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 861 m (11 010 kroků)	6.41 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 885 m (13 845 kroků)	8.06 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 833 m (8 169 kroků)	4.75 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 296 m (7 417 kroků)	4.32 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 651 m (7 915 kroků)	4.61 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 127 m (1 578 kroků)	0.92 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 021 m (9 833 kroků)	5.72 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 261 m (5 968 kroků)	3.47 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 000 m (12 605 kroků)	7.34 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 992 m (12 594 kroků)	7.33 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 460 m (11 849 kroků)	6.89 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 594 m (2 232 kroků)	1.30 bodů