Profil uživatele Lukáš Zelený | Portál 10 000 kroků

Lukáš Zelený

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	177.70 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 130.7 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	213,43 km / 390 897 kroků
Top výkon za den:	59,20 km / 108 422 kroků / 25. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10497. z celkem 24864
Muži:	3419. z celkem 7757
Děti 6-14:	256. z celkem 3993
BMI pod 25:	3313. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

6,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 882 m (16 267 kroků)	5.44 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 565 m (10 192 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 565 m (10 192 kroků)	3.41 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 301 m (6 046 kroků)	2.02 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 247 m (5 947 kroků)	1.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 247 m (5 947 kroků)	1.99 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 531 m (2 804 kroků)	0.94 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 543 m (8 321 kroků)	2.78 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 207 m (7 705 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 207 m (7 705 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 232 m (7 751 kroků)	2.59 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 663 m (10 372 kroků)	3.47 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 577 m (6 551 kroků)	2.19 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 835 m (14 350 kroků)	4.80 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 659 m (10 364 kroků)	3.47 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 424 m (8 103 kroků)	2.71 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 826 m (7 007 kroků)	2.34 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 937 m (10 874 kroků)	3.64 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 796 m (10 615 kroků)	3.55 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 830 m (12 509 kroků)	4.18 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 864 m (12 571 kroků)	4.20 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 543 m (8 321 kroků)	2.78 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 749 m (5 035 kroků)	1.68 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 224 m (2 242 kroků)	0.75 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 201 m (5 863 kroků)	1.96 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 166 m (5 799 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 166 m (5 799 kroků)	1.94 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 035 m (7 390 kroků)	2.47 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 088 m (11 150 kroků)	3.73 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 917 m (9 005 kroků)	3.01 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 843 m (7 038 kroků)	2.35 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 489 m (10 053 kroků)	3.36 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 411 m (8 079 kroků)	2.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 467 m (10 013 kroků)	3.35 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 417 m (8 090 kroků)	2.71 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 223 m (9 566 kroků)	3.20 bodů