Profil uživatele Alžběta Csóka | Portál 10 000 kroků

Alžběta Csóka

Prostějov

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	59.71 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 34.71 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,11 km / 187 621 kroků
Top výkon za den:	13,36 km / 22 562 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12629. z celkem 16645
Ženy:	8676. z celkem 11187
Děti 6-14:	865. z celkem 1727
BMI pod 25:	5809. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,58 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 671 m (9 576 kroků)	1.77 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 636 m (4 451 kroků)	0.82 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 765 m (2 980 kroků)	0.55 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 029 m (6 803 kroků)	1.26 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 948 m (6 667 kroků)	1.23 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 059 m (8 543 kroků)	1.58 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 006 m (6 765 kroků)	1.25 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 949 m (6 668 kroků)	1.23 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 153 m (7 013 kroků)	1.30 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 602 m (6 082 kroků)	1.13 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 309 m (10 653 kroků)	1.97 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 257 m (3 811 kroků)	0.71 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 549 m (7 682 kroků)	1.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 095 m (8 604 kroků)	1.59 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 544 m (9 362 kroků)	1.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 074 m (10 257 kroků)	1.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 917 m (8 303 kroků)	1.54 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 088 m (3 526 kroků)	0.65 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 325 m (7 303 kroků)	1.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 932 m (3 262 kroků)	0.60 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 119 m (13 710 kroků)	2.54 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 361 m (22 562 kroků)	4.18 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 795 m (8 097 kroků)	1.50 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 924 m (4 938 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 m (3 kroků)	0.00 bodů