Profil uživatele Dominika Kusová | Portál 10 000 kroků

Dominika Kusová

Frýdek-Místek

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	17.05 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 9.05 Bonusových bodů: 8 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	27,84 km / 47 342 kroků
Top výkon za den:	6,71 km / 11 408 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13848. z celkem 16645
Ženy:	9483. z celkem 11187
Děti 6-14:	1198. z celkem 1727
BMI pod 25:	6722. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

0,90 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 19,10 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 398 m (4 078 kroků)	0.78 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 547 m (4 332 kroků)	0.83 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 356 m (4 007 kroků)	0.77 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 775 m (4 719 kroků)	0.90 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 589 m (6 104 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 m (49 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	614 m (1 044 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	626 m (1 065 kroků)	0.20 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 082 m (3 541 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	961 m (1 634 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	56 m (95 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	961 m (1 634 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	43 m (73 kroků)	0.01 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	925 m (1 573 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	588 m (1 000 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	580 m (986 kroků)	0.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 708 m (11 408 kroků)	2.18 bodů