Profil uživatele Roman BoJílek | Portál 10 000 kroků

Roman BoJílek

Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	73.76 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 57.76 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	159,27 km / 204 981 kroků
Top výkon za den:	24,80 km / 31 918 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9799. z celkem 16616
Muži:	3114. z celkem 5228
Dospělí 18-40:	3586. z celkem 6630
BMI pod 25:	3639. z celkem 8163

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

8,85 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,15 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 385 kroků)	3.77 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (18 018 kroků)	5.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (14 929 kroků)	4.21 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (25 225 kroků)	7.11 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 800 m (31 918 kroků)	8.99 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 200 m (29 858 kroků)	8.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 470 m (9 614 kroků)	2.71 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 800 m (30 631 kroků)	8.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 157 kroků)	3.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (17 246 kroků)	4.86 bodů