Profil uživatele Alena Šustová | Portál 10 000 kroků

Alena Šustová

Přerov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	198.14 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 139.14 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,10 km / 443 352 kroků
Top výkon za den:	16,80 km / 24 096 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7305. z celkem 16648
Ženy:	4841. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	2249. z celkem 6647
BMI pod 25:	2186. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (22 806 kroků)	7.16 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 761 kroků)	3.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 600 m (8 032 kroků)	2.52 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 474 kroků)	3.60 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (12 335 kroků)	3.87 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (7 028 kroků)	2.21 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 347 kroků)	4.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (24 096 kroků)	7.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (20 654 kroků)	6.48 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (19 507 kroků)	6.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 491 kroků)	4.86 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 761 kroků)	3.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 761 kroků)	3.69 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (13 339 kroků)	4.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (18 503 kroků)	5.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 869 kroků)	0.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 700 m (19 650 kroků)	6.17 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 347 kroků)	4.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 606 kroků)	2.70 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 634 kroků)	4.91 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 188 kroků)	3.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (14 917 kroků)	4.68 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (21 801 kroků)	6.84 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 475 m (16 459 kroků)	5.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 911 m (21 387 kroků)	6.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 061 m (10 128 kroků)	3.18 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 103 m (10 188 kroků)	3.20 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 998 m (10 037 kroků)	3.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 222 m (14 662 kroků)	4.60 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 183 m (14 606 kroků)	4.58 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 351 m (11 978 kroků)	3.76 bodů