Jan Ruml
Výkony
| Počet bodů: |
268.28
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 226,58 km / 299 713 kroků |
| Top výkon za den: | 18,03 km / 23 845 kroků / 18. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,31 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 702 m (11 511 kroků) | 8.77 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 561 m (8 679 kroků) | 6.61 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 424 m (8 497 kroků) | 6.47 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 195 m (2 903 kroků) | 2.21 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 694 m (22 082 kroků) | 16.82 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 090 m (10 701 kroků) | 8.15 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 706 m (7 548 kroků) | 5.75 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 383 m (7 120 kroků) | 5.42 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 167 m (6 835 kroků) | 5.21 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 478 m (3 278 kroků) | 2.50 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 027 m (23 845 kroků) | 18.16 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 376 m (11 079 kroků) | 8.44 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 723 m (10 216 kroků) | 7.78 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 323 m (14 978 kroků) | 11.41 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 981 m (13 202 kroků) | 10.06 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 711 m (14 168 kroků) | 10.79 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 094 m (4 093 kroků) | 3.12 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 661 m (16 747 kroků) | 12.76 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 890 m (15 728 kroků) | 11.98 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 026 m (13 262 kroků) | 10.10 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 076 m (10 683 kroků) | 8.14 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 168 m (9 481 kroků) | 7.22 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 258 m (8 278 kroků) | 6.30 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 789 m (6 335 kroků) | 4.82 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 215 m (6 898 kroků) | 5.25 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 487 m (12 549 kroků) | 9.56 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 709 m (11 520 kroků) | 8.77 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 668 m (7 497 kroků) | 5.71 bodů | |
