Jolana Daňková
Výkony
| Počet bodů: |
154.44
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
| Celková vzdálenost: | 154,08 km / 224 206 kroků |
| Top výkon za den: | 14,78 km / 22 530 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,97 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,03 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 440 m (3 477 kroků) | 1.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 637 m (1 623 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 119 m (7 496 kroků) 1 042 m (2 396 kroků) | 0.84 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 739 m (3 879 kroků) | 2.21 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 626 m (11 199 kroků) 4 508 m (6 688 kroků) | 3.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 118 m (4 511 kroků) | 2.52 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 427 m (10 281 kroků) | 6.00 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 910 m (11 929 kroků) | 6.39 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 732 m (8 274 kroků) | 4.63 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 037 m (1 510 kroků) | 0.84 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 490 m (5 108 kroků) | 2.82 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 712 m (4 014 kroků) | 2.19 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 507 m (6 401 kroků) | 3.64 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 509 m (5 013 kroků) | 2.83 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (17 996 kroků) | 10.50 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 293 m (4 829 kroků) | 2.66 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 541 m (6 471 kroků) | 3.67 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 226 m (4 636 kroků) | 2.60 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 330 m (4 727 kroků) | 2.69 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 625 m (17 558 kroků) 7 599 m (12 117 kroků) | 6.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 026 m (5 441 kroků) | 3.25 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 948 m (16 671 kroků) | 8.84 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 776 m (22 530 kroků) | 11.93 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 957 m (13 102 kroků) | 7.23 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 951 m (5 645 kroků) | 3.19 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 048 m (7 115 kroků) | 4.08 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 878 m (2 747 kroků) | 1.52 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 768 m (6 600 kroků) | 3.85 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 452 m (6 181 kroků) 780 m (1 288 kroků) | 0.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 672 m (4 893 kroků) | 2.97 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 481 m (12 294 kroků) 6 706 m (3 772 kroků) | 5.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 775 m (8 522 kroků) | 1.43 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 153.9 km | 14.8 km / 9. Říjen 2024 |