Profil uživatele Michal Baumruk | Portál 10 000 kroků

Michal Baumruk

Ústí nad Labem

Muž / Dospělý

Nejlepší sport je káva a dort!

Výkony

Počet bodů:	143.55 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 97.55 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,88 km / 282 444 kroků
Top výkon za den:	13,60 km / 17 331 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9451. z celkem 16645
Muži:	3043. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3390. z celkem 6647
BMI pod 25:	3454. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

6,80 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,70 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 586 m (10 177 kroků)	3.51 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 641 m (6 191 kroků)	2.15 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 517 m (5 977 kroků)	2.09 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 015 m (8 544 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		860 m (1 069 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 598 m (17 331 kroků) 5 723 m (7 718 kroků)	2.65 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 687 m (8 145 kroků) 3 023 m (4 217 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 664 m (3 928 kroků)	1.23 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 292 m (4 200 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		661 m (943 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 878 m (10 580 kroků) 3 925 m (5 437 kroků)	1.82 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 150 m (659 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 006 m (10 729 kroků) 5 690 m (8 296 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 166 m (1 774 kroků)	0.54 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 808 m (7 804 kroků)	2.69 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 457 m (10 269 kroků) 4 456 m (6 512 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 001 m (3 757 kroků)	1.39 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 027 m (6 653 kroků)	2.32 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 156 m (6 834 kroků)	2.38 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 829 m (12 369 kroků) 3 001 m (4 756 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 423 m (3 895 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 405 m (3 718 kroků)	1.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 992 m (5 408 kroků)	1.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 700 m (10 505 kroků) 5 194 m (7 495 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 506 m (3 010 kroků)	1.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 666 m (10 232 kroků) 6 539 m (8 961 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 127 m (1 271 kroků)	0.52 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 059 m (11 191 kroků) 6 933 m (10 834 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 126 m (357 kroků)	0.52 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 654 m (8 855 kroků)	3.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 737 m (7 750 kroků)	2.65 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 054 m (7 099 kroků)	2.34 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 233 m (16 934 kroků) 5 591 m (7 504 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 642 m (9 430 kroků)	3.07 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 401 m (11 924 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 010 m (16 125 kroků) 4 609 m (4 201 kroků)	2.13 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 073 m (1 875 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 301 m (8 451 kroků) 5 228 m (6 576 kroků)	2.42 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 686 m (3 748 kroků)	1.24 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		154 m (178 kroků)	0.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 542 m (8 766 kroků)	3.03 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 864 m (12 171 kroků) 2 941 m (4 862 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 474 m (3 775 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 449 m (3 534 kroků)	1.60 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 007 m (5 336 kroků)	1.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 918 m (11 113 kroků)	3.66 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 506 m (7 280 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 464 m (11 086 kroků) 2 958 m (3 806 kroků)	1.37 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 609 m (8 940 kroků)	3.06 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 041 m (5 497 kroků)	1.87 bodů