Profil uživatele David Moučka | Portál 10 000 kroků

David Moučka

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.21 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 132.21 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	215,86 km / 292 014 kroků
Top výkon za den:	14,64 km / 19 807 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8207. z celkem 16645
Muži:	2684. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5009. z celkem 7061
BMI pod 25:	2697. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

6,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 443 m (11 422 kroků)	5.17 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 680 m (3 626 kroků)	1.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 641 m (19 807 kroků)	8.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 821 m (9 228 kroků)	4.18 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 358 m (9 954 kroků)	4.51 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 109 m (8 264 kroků)	3.74 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 717 m (11 792 kroků)	5.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 187 m (4 311 kroků)	1.95 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 264 m (5 768 kroků)	2.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 623 m (10 313 kroků)	4.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 976 m (13 496 kroků)	6.11 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 362 m (7 254 kroků)	3.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 833 m (5 185 kroků)	2.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 627 m (11 671 kroků)	5.28 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 077 m (10 927 kroků)	4.95 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 272 m (11 190 kroků)	5.07 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 953 m (17 523 kroků)	7.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 441 m (11 419 kroků)	5.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 054 m (4 131 kroků)	1.87 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 349 m (15 353 kroků)	6.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 378 m (11 334 kroků)	5.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 681 m (11 744 kroků)	5.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 177 m (7 004 kroků)	3.17 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 305 m (9 882 kroků)	4.47 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 826 m (13 293 kroků)	6.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 488 m (7 424 kroků)	3.36 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 723 m (7 742 kroků)	3.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 007 m (12 185 kroků)	5.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 484 m (8 772 kroků)	3.97 bodů