Profil uživatele Dagmar Horáková | Portál 10 000 kroků

Dagmar Horáková

Praha 12

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.57 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 186.57 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	154,82 km / 236 288 kroků
Top výkon za den:	17,77 km / 27 120 kroků / 6. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8694. z celkem 24865
Ženy:	5706. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6070. z celkem 10647
BMI 30-34:	1729. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

4,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 201 m (7 938 kroků)	6.27 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 971 m (9 113 kroků)	7.20 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 001 m (10 685 kroků)	8.44 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 548 m (6 941 kroků)	5.48 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 005 m (7 639 kroků)	6.03 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 611 m (5 511 kroků)	4.35 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 964 m (6 050 kroků)	4.78 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 895 m (7 471 kroků)	5.90 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 561 m (10 014 kroků)	7.91 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 020 m (3 083 kroků)	2.43 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 779 m (4 241 kroků)	3.35 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 717 m (8 726 kroků)	6.89 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 245 m (9 531 kroků)	7.53 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 544 m (8 462 kroků)	6.68 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 578 m (8 513 kroků)	6.72 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (11 905 kroků)	9.40 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 189 m (15 551 kroků)	12.28 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 936 m (21 270 kroků)	16.79 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 535 m (13 027 kroků)	10.28 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 498 m (9 918 kroků)	7.83 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 769 m (27 120 kroků)	21.41 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 381 m (6 687 kroků)	5.28 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 514 m (6 889 kroků)	5.44 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 554 m (10 003 kroků)	7.90 bodů