Profil uživatele anezk malino | Portál 10 000 kroků

anezk malino

Račice nad Trotinou / Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	53.30 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 31.3 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	139,10 km / 211 034 kroků
Top výkon za den:	14,26 km / 21 098 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12829. z celkem 16648
Ženy:	8822. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	5172. z celkem 6647
BMI pod 25:	5964. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,51 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 616 m (3 943 kroků)	0.59 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 020 m (4 878 kroků)	0.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 138 m (11 434 kroků)	1.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 518 m (3 878 kroků)	0.57 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 073 m (4 859 kroků)	0.69 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 603 m (18 510 kroků)	2.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 654 m (12 921 kroků)	1.95 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 768 m (8 154 kroků)	1.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	75 m (133 kroků)	0.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 948 m (7 198 kroků)	1.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 554 m (12 500 kroků)	1.92 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 952 m (5 810 kroků)	0.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 366 m (10 721 kroků)	1.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 517 m (8 599 kroků)	1.24 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	275 m (445 kroků)	0.06 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 519 m (12 409 kroků)	1.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 222 m (17 783 kroků)	2.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 244 m (10 045 kroků)	1.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 576 m (4 272 kroků)	0.58 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 212 m (1 861 kroků)	0.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 539 m (8 761 kroků)	1.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 693 m (10 788 kroků)	1.73 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 263 m (21 098 kroků)	3.21 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 754 m (10 034 kroků)	1.52 bodů