Profil uživatele Pavel Rohovský | Portál 10 000 kroků

Pavel Rohovský

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	399.62 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 336.62 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	338,30 km / 433 170 kroků
Top výkon za den:	18,20 km / 22 855 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1620. z celkem 16645
Muži:	809. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1179. z celkem 7061
BMI 25-29:	733. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 485 m (12 300 kroků)	9.44 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 368 m (10 290 kroků)	8.33 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 635 m (15 543 kroků)	12.57 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 475 m (5 875 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 702 m (12 020 kroků) 4 227 m (6 145 kroků)	4.21 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 641 m (13 134 kroků) 2 678 m (3 172 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 963 m (9 962 kroků)	7.92 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 083 m (14 315 kroků) 2 745 m (3 811 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 338 m (10 504 kroků)	8.30 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 755 m (17 854 kroků) 8 375 m (10 977 kroků)	8.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 380 m (6 877 kroků)	5.35 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 202 m (7 794 kroků)	6.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 212 m (14 576 kroků) 5 010 m (6 782 kroků)	4.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 722 m (13 072 kroků)	9.67 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 307 m (11 907 kroků)	9.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 357 m (11 733 kroků)	8.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 605 m (23 187 kroků) 1 298 m (1 861 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 307 m (21 326 kroků)	16.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 456 m (13 713 kroků) 2 684 m (3 422 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 772 m (10 291 kroků)	7.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 810 m (13 670 kroků)	10.76 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 828 m (10 313 kroků)	7.79 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 201 m (22 855 kroků) 6 651 m (7 853 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 550 m (15 002 kroků)	11.49 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 528 m (10 373 kroků)	8.49 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 923 m (20 632 kroků) 8 570 m (11 576 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 353 m (9 056 kroků)	7.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 498 m (10 739 kroků) 2 979 m (4 344 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 519 m (6 395 kroků)	5.49 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 145 m (10 519 kroků) 2 765 m (3 975 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 380 m (6 544 kroků)	5.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 557 m (11 940 kroků) 7 657 m (9 599 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 900 m (2 341 kroků)	1.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 221 m (20 011 kroků) 2 716 m (3 558 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 505 m (16 453 kroků)	13.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 082 m (14 234 kroků)	11.03 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 203 m (11 195 kroků)	9.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 198 m (16 894 kroků) 5 303 m (6 617 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 895 m (10 277 kroků)	7.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 791 m (15 001 kroků) 1 945 m (2 827 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 846 m (12 174 kroků)	9.80 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 239 m (10 711 kroků) 1 196 m (1 403 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 043 m (9 308 kroků)	7.01 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 740 m (12 025 kroků)	9.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 648 m (14 985 kroků) 4 956 m (6 484 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 317 m (8 245 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		375 m (256 kroků)	0.37 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 159 m (1 336 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 184 m (12 111 kroků) 8 025 m (10 775 kroků)	7.98 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 174 m (11 318 kroků)	9.13 bodů