Ondřej Valeš
Výkony
| Počet bodů: |
286.16
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
| Celková vzdálenost: | 263,95 km / 334 016 kroků |
| Top výkon za den: | 21,78 km / 16 940 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 831 m (13 837 kroků) | 9.86 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 807 m (6 149 kroků) | 4.37 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 042 m (7 707 kroků) | 5.50 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 926 m (11 583 kroků) 3 768 m (5 399 kroků) | 3.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 158 m (6 184 kroků) | 4.69 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 16 301 m (22 630 kroků) | 14.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 385 m (27 488 kroků) 3 084 m (4 858 kroků) | 2.81 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 420 m (4 378 kroků) | 3.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 780 m (16 940 kroků) 13 294 m (5 872 kroků) | 12.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | Nepočítat | 12 529 m (3 836 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 066 m (6 690 kroků) | 4.61 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 680 m (8 592 kroků) | 6.08 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 340 m (9 556 kroků) | 6.68 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 280 m (9 396 kroků) | 6.62 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 893 m (11 426 kroků) | 8.09 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 136 m (10 672 kroků) | 7.40 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 741 m (16 490 kroků) | 11.59 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 715 m (7 534 kroků) | 5.20 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 213 m (9 335 kroků) | 6.56 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 507 m (5 976 kroků) | 4.10 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 652 m (7 280 kroků) | 5.14 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 366 m (7 099 kroků) | 4.88 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 683 m (10 059 kroků) | 6.99 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 548 m (12 196 kroků) | 8.69 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 938 m (23 840 kroků) 9 405 m (12 706 kroků) | 8.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 533 m (11 134 kroků) | 7.77 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 308 m (6 925 kroků) | 4.83 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 157 m (6 818 kroků) | 4.69 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 388 m (13 248 kroků) | 9.45 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 972 m (11 616 kroků) | 8.16 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 336 m (9 379 kroků) | 6.68 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 440 m (11 853 kroků) | 7.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 384 m (15 673 kroků) 2 944 m (3 820 kroků) | 2.68 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 417 m (4 232 kroků) | 3.11 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 609 m (12 283 kroků) | 8.74 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 123 m (4 049 kroků) | 2.84 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 064 m (7 918 kroků) | 5.52 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 724 m (8 720 kroků) | 6.12 bodů | |