Jirina Klemešová
Výkony
Počet bodů: |
166.11
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 145,09 km / 213 238 kroků |
Top výkon za den: | 14,75 km / 21 681 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,68 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,32 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 398 m (6 464 kroků) | 4.04 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 761 m (5 528 kroků) | 3.45 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 758 m (8 463 kroků) | 5.28 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 212 m (6 190 kroků) | 3.86 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 580 m (3 792 kroků) | 2.37 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 817 m (2 670 kroků) | 1.67 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 318 m (7 816 kroků) | 4.88 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 549 m (8 155 kroků) | 5.09 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 675 m (6 871 kroků) | 4.29 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 474 m (8 045 kroků) | 5.02 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 191 m (7 629 kroků) | 4.76 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 937 m (4 317 kroků) | 2.69 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 538 m (3 730 kroků) | 2.33 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 427 m (6 506 kroků) | 4.06 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 608 m (6 772 kroků) | 4.23 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 659 m (6 847 kroků) | 4.27 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 242 m (6 235 kroků) | 3.89 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 159 m (7 582 kroků) | 4.73 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 928 m (4 303 kroků) | 2.69 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 752 m (21 681 kroků) | 13.53 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 544 m (8 148 kroků) | 5.09 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 499 m (6 612 kroků) | 4.13 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 974 m (7 310 kroků) | 4.56 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 631 m (9 746 kroků) | 6.08 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 784 m (7 031 kroků) | 4.39 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 753 m (4 046 kroků) | 2.53 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 483 m (2 180 kroků) | 1.36 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 977 m (7 315 kroků) | 4.57 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 343 m (7 853 kroků) | 4.90 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 676 m (6 872 kroků) | 4.29 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 442 m (6 529 kroků) | 4.08 bodů |