Profil uživatele Nikola Zimová | Portál 10 000 kroků

Nikola Zimová

Jestřabí Lhota / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.33 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 119.33 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	204,01 km / 294 391 kroků
Top výkon za den:	13,21 km / 19 058 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9092. z celkem 16645
Ženy:	6144. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3195. z celkem 6647
BMI 25-29:	3520. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

6,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 780 m (8 341 kroků)	3.38 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 207 m (19 058 kroků)	7.73 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 323 m (14 896 kroků)	6.04 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 207 m (19 058 kroků)	7.73 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 692 m (6 771 kroků)	2.74 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 181 m (11 805 kroků)	4.79 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 295 m (14 856 kroků)	6.02 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 944 m (8 577 kroků)	3.48 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 861 m (9 900 kroků)	4.01 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 417 m (6 374 kroků)	2.58 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 117 m (14 599 kroků)	5.92 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 279 m (6 175 kroků)	2.50 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 077 m (8 769 kroků)	3.56 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 822 m (14 173 kroků)	5.75 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 637 m (5 248 kroků)	2.13 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 928 m (9 997 kroků)	4.05 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 007 m (8 668 kroků)	3.51 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 966 m (8 609 kroků)	3.49 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 877 m (11 367 kroků)	4.61 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 653 m (15 372 kroků)	6.23 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 639 m (6 694 kroků)	2.71 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 286 m (7 628 kroků)	3.09 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 681 m (2 426 kroků)	0.98 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 836 m (2 649 kroků)	1.07 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 667 m (15 392 kroků)	6.24 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 313 m (14 882 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 m (14 kroků)	0.01 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 942 m (12 903 kroků)	5.23 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 272 m (3 278 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	297 m (429 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 483 kroků)	2.22 bodů