Profil uživatele Kazimierz Basso | Portál 10 000 kroků

Kazimierz Basso

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	73.83 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 55.83 Bonusových bodů: 18 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	63,44 km / 87 824 kroků
Top výkon za den:	5,97 km / 8 259 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12179. z celkem 16645
Muži:	3801. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	5992. z celkem 7061
BMI 25-29:	4076. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

2,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,95 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 978 m (6 891 kroků)	4.38 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 m (42 kroků)	0.03 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 m (19 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 508 m (2 087 kroků)	1.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 350 m (7 406 kroků)	4.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 262 m (5 900 kroků)	3.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 086 m (4 272 kroků)	2.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 832 m (5 305 kroků)	3.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 984 m (4 131 kroků)	2.63 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 287 m (1 782 kroků)	1.13 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 758 m (6 586 kroků)	4.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 938 m (6 836 kroků)	4.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 445 m (3 385 kroků)	2.15 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 149 m (2 975 kroků)	1.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 106 m (4 300 kroků)	2.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 506 m (7 622 kroků)	4.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	73 m (101 kroků)	0.06 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 966 m (8 259 kroků)	5.25 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 080 m (7 032 kroků)	4.47 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 085 m (2 886 kroků)	1.83 bodů