Profil uživatele Provaznica | Portál 10 000 kroků

Provaznica

Postřelmov / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	470.18 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 412.18 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	347,10 km / 440 342 kroků
Top výkon za den:	21,79 km / 27 165 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	875. z celkem 16645
Ženy:	394. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	637. z celkem 7061
BMI 35-39:	98. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,20 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 083 m (10 394 kroků)	9.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 938 m (7 629 kroků)	7.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 370 m (12 033 kroků)	11.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 527 m (13 031 kroků)	12.50 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 879 m (11 418 kroků)	10.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (7 371 kroků)	7.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 743 m (12 495 kroků)	11.57 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 763 m (22 144 kroků) 8 138 m (8 646 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 480 m (6 446 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 145 m (7 052 kroků)	6.11 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 357 m (5 599 kroků)	5.17 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 318 m (14 547 kroků)	13.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 261 m (14 459 kroků)	13.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 518 m (14 809 kroků)	13.68 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 551 m (9 660 kroků)	8.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 107 m (12 087 kroků)	12.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 704 m (11 057 kroků)	10.34 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 141 m (15 386 kroků)	14.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 234 m (10 473 kroků)	9.78 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 507 m (6 286 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 153 m (21 486 kroků) 7 395 m (8 038 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 251 m (7 162 kroků)	6.24 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 659 m (15 605 kroků)	17.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 358 m (10 588 kroků)	9.93 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 379 m (17 864 kroků)	18.26 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 445 m (19 278 kroků)	15.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 788 m (27 165 kroků) 8 343 m (7 887 kroků)	9.91 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 565 m (7 074 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 709 m (21 080 kroků) 11 144 m (14 006 kroků)	13.23 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 193 m (16 956 kroků)	15.67 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 062 m (14 752 kroků) 7 052 m (9 058 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 010 m (5 694 kroků)	4.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 628 m (14 946 kroků)	13.81 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 691 m (11 162 kroků)	10.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 740 m (17 687 kroků) 8 635 m (10 927 kroků)	10.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 105 m (6 760 kroků)	6.06 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		187 m (240 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 500 m (21 709 kroků)	18.41 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (7 843 kroků)	6.65 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 900 m (16 667 kroků)	14.13 bodů