Profil uživatele Martina Dočková | Portál 10 000 kroků

Martina Dočková

Světlá Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.49 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 167.49 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,11 km / 405 217 kroků
Top výkon za den:	15,27 km / 22 170 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6565. z celkem 16645
Ženy:	4310. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4283. z celkem 7061
BMI pod 25:	1818. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 171 m (16 218 kroků)	6.70 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 887 m (8 547 kroků)	3.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 392 m (15 087 kroků)	6.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 709 m (5 385 kroků)	2.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 148 m (14 733 kroků)	6.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 910 m (12 936 kroků)	5.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	119 m (173 kroků)	0.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 728 m (18 479 kroků)	7.64 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 625 m (18 329 kroků)	7.58 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 009 m (15 983 kroků)	6.61 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 422 m (12 227 kroků)	5.05 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 372 m (15 058 kroků)	6.22 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 867 m (17 229 kroků)	7.12 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 032 m (17 468 kroků)	7.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 080 m (14 634 kroků)	6.05 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 323 m (7 728 kroků)	3.19 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 548 m (18 217 kroků)	7.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 737 m (18 492 kroků)	7.64 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 759 m (12 716 kroků)	5.26 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 121 m (11 790 kroků)	4.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 031 m (16 015 kroků)	6.62 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 384 m (17 979 kroků)	7.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 023 m (13 100 kroků)	5.41 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 415 m (16 572 kroků)	6.85 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 545 m (15 309 kroků)	6.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 809 m (15 693 kroků)	6.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 675 m (16 950 kroků)	7.01 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 271 m (22 170 kroků)	9.16 bodů