Profil uživatele Richard Koleška | Portál 10 000 kroků

Richard Koleška

Chotětov

Muž / Dospělý

Nebul a šlapej

Výkony

Počet bodů:	786.91 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 726.91 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	646,13 km / 550 322 kroků
Top výkon za den:	53,24 km / 47 306 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	168. z celkem 21994
Muži:	106. z celkem 6933
Dospělí 41-64:	114. z celkem 9402
BMI 30-34:	57. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,54 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 11,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 941 m (15 722 kroků)	15.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 800 m (12 411 kroků)	11.03 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 419 m (4 014 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 867 m (16 194 kroků) 7 036 m (11 000 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 412 m (1 180 kroků)	2.71 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 487 m (716 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 179 m (1 902 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 208 m (41 718 kroků) 312 m (37 478 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 525 m (420 kroků)	15.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 705 m (1 202 kroků)	1.92 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 244 m (5 778 kroků)	25.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 151 m (17 509 kroků) 907 m (11 731 kroků)	1.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 442 m (14 797 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 780 m (2 218 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 897 m (832 kroků)	33.63 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 400 m (11 905 kroků)	10.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 406 m (15 133 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 876 m (1 776 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		600 m (760 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 900 m (2 406 kroků)	2.14 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 080 m (1 406 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 136 m (1 598 kroků)	1.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 230 m (20 957 kroků) 10 964 m (16 635 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 050 m (1 318 kroků)	1.18 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 030 m (1 456 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		808 m (352 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 246 m (10 693 kroků) 13 556 m (6 617 kroků)	15.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 852 m (2 268 kroků)	14.46 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		809 m (856 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 210 m (2 799 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 325 m (15 930 kroků) 8 991 m (8 891 kroků)	10.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 315 m (3 384 kroků)	7.10 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 861 m (2 838 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 326 m (1 104 kroků)	2.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 622 m (14 850 kroků) 6 631 m (6 796 kroků)	7.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 804 m (4 112 kroků)	6.53 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 574 m (16 687 kroků) 5 932 m (13 041 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 198 m (1 788 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 444 m (1 858 kroků)	2.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 582 m (21 374 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 924 m (3 018 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 419 m (698 kroků)	13.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 705 m (210 kroků)	17.67 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 274 m (23 383 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (4 162 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (10 132 kroků)	9.00 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 982 m (22 751 kroků) 2 034 m (14 881 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 249 m (3 958 kroků)	11.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 161 m (1 020 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 538 m (2 892 kroků)	2.86 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 547 m (6 406 kroků)	14.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 970 m (1 830 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 472 m (12 793 kroků) 2 955 m (4 557 kroků)	3.32 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 905 m (11 896 kroků) 2 124 m (6 390 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 781 m (5 506 kroků)	14.38 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 484 m (17 185 kroků) 5 468 m (10 151 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 546 m (3 752 kroků)	10.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 797 m (1 422 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 673 m (1 860 kroků)	1.88 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (3 656 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		31 347 m (1 212 kroků)	35.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 700 m (5 952 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 958 m (23 151 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 070 m (5 666 kroků)	10.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 062 m (11 426 kroků) 2 992 m (5 760 kroků)	3.37 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		899 m (1 074 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 187 m (2 030 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 415 m (18 629 kroků) 7 329 m (15 525 kroků)	8.25 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 020 m (1 810 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 155 m (15 572 kroků) 9 578 m (10 891 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 130 m (1 431 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 427 m (1 440 kroků)	2.73 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 590 m (11 529 kroků) 1 847 m (8 319 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 253 m (1 526 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (1 574 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 681 m (110 kroků)	8.64 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (1 406 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 808 m (4 468 kroků)	9.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 182 m (10 931 kroků) 1 487 m (5 043 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 802 m (14 kroků)	2.03 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 053 m (1 000 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 979 m (16 936 kroků) 4 861 m (11 404 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 307 m (12 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 758 m (4 520 kroků)	7.60 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 527 m (328 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 251 m (3 936 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 095 m (29 843 kroků) 1 617 m (19 627 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 700 m (5 952 kroků)	5.29 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 199 m (1 320 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 390 m (21 066 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 200 m (2 786 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (7 725 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		219 m (536 kroků)	0.25 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 127 m (1 856 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 048 m (1 648 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 157 m (1 974 kroků)	4.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 106 m (25 123 kroků) 4 774 m (19 645 kroků)	5.37 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 527 m (2 314 kroků)	16.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		705 m (730 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 204 m (27 203 kroků) 2 488 m (16 201 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 484 m (1 626 kroků)	19.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (6 332 kroků)	5.63 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (1 892 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 362 m (646 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 542 m (460 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 390 m (10 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 754 m (100 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 116 m (2 324 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		15 000 m (18 997 kroků)	16.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 362 m (1 725 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 542 m (8 285 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 754 m (2 221 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 390 m (4 293 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 016 m (6 353 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 988 m (26 546 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 251 m (1 560 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 251 m (1 584 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 128 m (29 938 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 960 m (3 496 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 911 m (2 912 kroků)	10.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 911 m (2 620 kroků)	10.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		8 000 m (12 090 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 960 m (2 962 kroků)	12.33 bodů