Profil uživatele Jan Štícha | Portál 10 000 kroků

Jan Štícha

Žabovřesky / České Budějovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	291.74 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 241.74 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,39 km / 391 669 kroků
Top výkon za den:	30,02 km / 39 270 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3882. z celkem 16645
Muži:	1538. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2715. z celkem 7061
BMI 25-29:	1722. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 984 m (2 595 kroků)	1.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 993 m (10 457 kroků)	6.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 740 m (11 434 kroků)	7.06 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 356 m (4 390 kroků)	2.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 637 m (28 306 kroků)	17.47 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	29 082 m (38 046 kroků)	23.48 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 488 m (9 796 kroků)	6.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 728 m (8 802 kroků)	5.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 519 m (9 836 kroků)	6.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 402 m (10 992 kroků)	6.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 576 m (15 144 kroků)	9.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 332 m (1 743 kroků)	1.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 860 m (20 748 kroků)	12.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 018 m (39 270 kroků)	24.24 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 566 m (30 829 kroků)	19.03 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 046 m (2 677 kroků)	1.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 670 m (11 342 kroků)	7.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 202 m (10 730 kroků)	6.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 595 m (3 395 kroků)	2.10 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 324 m (5 657 kroků)	3.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 413 m (11 006 kroků)	6.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 800 m (10 204 kroků)	6.30 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 701 m (8 766 kroků)	5.41 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 177 m (5 464 kroků)	3.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 180 m (10 701 kroků)	6.61 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 250 m (19 950 kroků)	12.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 362 m (7 015 kroků)	4.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 349 m (14 847 kroků)	9.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 928 m (10 372 kroků)	6.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 050 m (6 606 kroků)	4.08 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 064 m (10 549 kroků)	6.51 bodů