Profil uživatele Lenka Jassim | Portál 10 000 kroků

Lenka Jassim

Praha 12

Žena / Dospělý

Never Give Up

Výkony

Počet bodů:	194.15 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 153.15 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	209,10 km / 296 348 kroků
Top výkon za den:	11,86 km / 16 810 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9890. z celkem 21986
Ženy:	6650. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6473. z celkem 9400
BMI 25-29:	4092. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

6,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 673 m (8 040 kroků)	4.16 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 268 m (13 135 kroků)	6.79 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 595 m (15 016 kroků)	7.76 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 702 m (8 081 kroků)	4.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 055 m (12 833 kroků)	6.63 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 697 m (8 074 kroků)	4.17 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 788 m (8 203 kroků)	4.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 861 m (16 810 kroků)	8.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 355 m (16 093 kroků)	8.32 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 756 m (15 244 kroků)	7.88 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 811 m (8 236 kroků)	4.26 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 480 m (10 601 kroků)	5.48 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 125 m (4 429 kroků)	2.29 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 975 m (8 468 kroků)	4.38 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 832 m (8 265 kroků)	4.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 436 m (9 121 kroků)	4.71 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 788 m (8 203 kroků)	4.24 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 765 m (8 170 kroků)	4.22 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 696 m (8 073 kroků)	4.17 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 080 m (8 617 kroků)	4.45 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 189 m (8 771 kroků)	4.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 374 m (9 033 kroků)	4.67 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 766 m (8 172 kroků)	4.22 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 587 m (9 335 kroků)	4.82 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 999 m (8 502 kroků)	4.39 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 097 m (10 058 kroků)	5.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 514 m (9 232 kroků)	4.77 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 441 m (9 128 kroků)	4.72 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 497 m (10 625 kroků)	5.49 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 901 m (9 780 kroků)	5.05 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Jassim aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	209.3 km	10.2 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	209.4 km	11.9 km / 23. Duben 2025