Profil uživatele Lenka Jassim | Portál 10 000 kroků

Lenka Jassim

Praha 12

Žena / Dospělý

Never Give Up

Výkony

Počet bodů:	132.98 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 92.98 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	181,39 km / 257 070 kroků
Top výkon za den:	13,05 km / 18 489 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12868. z celkem 24863
Ženy:	8785. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7729. z celkem 10647
BMI pod 25:	4799. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 734 m (12 378 kroků)	4.48 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 654 m (13 682 kroků)	4.95 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 982 m (5 643 kroků)	2.04 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 625 m (5 137 kroků)	1.86 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 133 m (7 275 kroků)	2.63 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 965 m (7 037 kroků)	2.54 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 679 m (6 631 kroků)	2.40 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 354 m (6 171 kroků)	2.23 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 965 m (5 619 kroků)	2.03 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 554 m (3 620 kroků)	1.31 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 585 m (7 915 kroků)	2.86 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 009 m (7 099 kroků)	2.57 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 822 m (5 417 kroků)	1.96 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 384 m (6 213 kroků)	2.25 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 273 m (6 056 kroků)	2.19 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 584 m (5 079 kroků)	1.84 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 551 m (5 033 kroků)	1.82 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 749 m (13 817 kroků)	5.00 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 161 m (4 480 kroků)	1.62 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 789 m (3 953 kroků)	1.43 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 026 m (17 044 kroků)	6.16 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 046 m (18 489 kroků)	6.69 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 109 m (7 241 kroků)	2.62 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 455 m (4 897 kroků)	1.77 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 927 m (6 983 kroků)	2.53 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 081 m (10 035 kroků)	3.63 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 673 m (8 040 kroků)	2.91 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 730 m (6 704 kroků)	2.42 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 298 m (8 926 kroků)	3.23 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 914 m (14 050 kroků)	5.08 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 576 m (16 406 kroků)	5.93 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Lenka Jassim aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	209.3 km	10.2 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	209.4 km	11.9 km / 23. Duben 2025
Říjen 2025	181.6 km	13.0 km / 10. Říjen 2025