Profil uživatele Liliana Ngo | Portál 10 000 kroků

Liliana Ngo

Děčín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.13 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 148.13 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	233,23 km / 342 470 kroků
Top výkon za den:	10,86 km / 15 364 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6781. z celkem 16647
Ženy:	4461. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	1994. z celkem 6647
BMI 25-29:	2833. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 517 m (14 492 kroků)	6.68 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 856 m (10 951 kroků)	4.99 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 398 m (13 108 kroků)	5.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 871 m (11 086 kroků)	5.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 279 m (11 514 kroků)	5.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 860 m (15 364 kroků)	6.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 721 m (11 157 kroků)	4.90 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 159 m (10 065 kroků)	4.55 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 146 m (10 312 kroků)	3.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 979 m (10 284 kroků)	4.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 055 m (10 243 kroků)	4.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 566 m (11 354 kroků)	4.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 865 m (10 133 kroků)	4.36 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 412 m (12 394 kroků)	4.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 420 m (10 163 kroků)	4.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 261 m (12 236 kroků)	5.25 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 789 m (10 916 kroků)	4.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 205 m (10 446 kroků)	4.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 847 m (10 616 kroků)	4.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 487 m (10 754 kroků)	5.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 948 m (10 385 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 369 m (10 247 kroků)	4.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 033 m (10 286 kroků)	4.47 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 585 m (10 713 kroků)	4.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 017 m (10 146 kroků)	4.46 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 645 m (10 338 kroků)	4.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 231 m (10 282 kroků)	4.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 570 m (10 877 kroků)	4.81 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 534 m (10 989 kroků)	4.78 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 948 m (10 422 kroků)	4.41 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 658 m (10 197 kroků)	4.23 bodů