Profil uživatele Jana Šebková | Portál 10 000 kroků

Jana Šebková

Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.78 více informací Bodů za 1 km: 1.53 Bodů za aktivity: 122.78 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	103,60 km / 149 571 kroků
Top výkon za den:	8,83 km / 10 953 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8840. z celkem 16647
Ženy:	5967. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5218. z celkem 7062
BMI 35-39:	528. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

3,34 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	65 m (92 kroků)	0.08 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 509 m (1 924 kroků)	1.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	124 m (178 kroků)	0.15 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	115 m (153 kroků)	0.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 560 m (2 068 kroků)	1.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 289 m (3 200 kroků)	2.71 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 366 m (10 533 kroků)	9.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 m (14 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 640 m (5 301 kroků)	4.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 855 m (9 802 kroků)	9.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	47 m (62 kroků)	0.06 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 373 m (1 821 kroků)	1.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 593 m (4 674 kroků)	4.26 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 736 m (8 453 kroků)	7.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 349 m (8 303 kroků)	7.52 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 990 m (7 867 kroků)	7.10 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 832 m (10 953 kroků)	10.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 060 m (1 431 kroků)	1.26 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 188 m (1 581 kroků)	1.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 328 m (1 717 kroků)	1.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 195 m (6 649 kroků)	6.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 568 m (3 514 kroků)	3.04 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 m (8 479 kroků)	0.03 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (6 028 kroků)	0.02 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 817 m (2 429 kroků)	2.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 393 m (10 926 kroků)	9.95 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 804 m (7 409 kroků)	6.88 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 797 m (11 332 kroků)	10.42 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 984 m (5 383 kroků)	4.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 972 m (7 295 kroků)	5.89 bodů