Profil uživatele Ondra Janíček | Portál 10 000 kroků

Ondra Janíček

Bludov / Šumperk

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	119.60 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 66.6 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	242,04 km / 349 270 kroků
Top výkon za den:	16,13 km / 23 274 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10408. z celkem 16648
Muži:	3283. z celkem 5247
Děti 6-14:	389. z celkem 1727
BMI pod 25:	4133. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,81 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	210 m (303 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 570 m (15 253 kroků)	2.91 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 812 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	218 m (315 kroků)	0.06 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 610 m (12 424 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	653 m (942 kroků)	0.18 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 002 m (8 661 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	340 m (491 kroků)	0.09 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 680 m (16 854 kroků)	3.21 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 m (3 kroků)	0.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	60 m (87 kroků)	0.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	113 m (163 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 650 m (12 482 kroků)	2.38 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 823 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	80 m (115 kroků)	0.02 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 580 m (15 267 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	181 m (261 kroků)	0.05 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 750 m (12 626 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 441 m (2 079 kroků)	0.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	245 m (354 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 193 m (7 494 kroků)	1.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	277 m (400 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (14 576 kroků)	2.78 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 626 m (6 675 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	249 m (359 kroků)	0.07 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 570 m (15 253 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	437 m (631 kroků)	0.12 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 316 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	194 m (280 kroků)	0.05 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 630 m (13 896 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	106 m (153 kroků)	0.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 911 m (2 758 kroků)	0.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 060 m (2 973 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	80 m (115 kroků)	0.02 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 740 m (22 713 kroků)	4.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	389 m (561 kroků)	0.11 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	970 m (1 400 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 630 m (12 453 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	236 m (341 kroků)	0.06 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 742 m (5 400 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	500 m (722 kroků)	0.14 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 347 m (13 488 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	983 m (1 418 kroků)	0.27 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	294 m (424 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 630 m (12 453 kroků)	2.37 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 209 m (11 846 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 884 m (2 719 kroků)	0.52 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	54 m (78 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 508 m (10 834 kroků)	2.06 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 101 kroků)	1.93 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 190 m (10 375 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	683 m (986 kroků)	0.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 395 m (2 013 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 662 m (11 056 kroků)	2.11 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	392 m (566 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 369 kroků)	1.60 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 359 m (6 290 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	326 m (470 kroků)	0.09 bodů