Profil uživatele Nicolas Lidiak | Portál 10 000 kroků

Nicolas Lidiak

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	60.43 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 28.43 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	103,34 km / 153 787 kroků
Top výkon za den:	13,82 km / 20 569 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12607. z celkem 16645
Muži:	3944. z celkem 5246
Děti 6-14:	858. z celkem 1727
BMI pod 25:	5789. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,67 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 533 m (6 746 kroků)	1.25 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	233 m (347 kroků)	0.06 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	209 m (311 kroků)	0.06 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	352 m (524 kroků)	0.10 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	73 m (109 kroků)	0.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	114 m (170 kroků)	0.03 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (4 371 kroků)	0.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 004 m (5 958 kroků)	1.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	876 m (1 304 kroků)	0.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	316 m (470 kroků)	0.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 177 m (1 751 kroků)	0.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	716 m (1 065 kroků)	0.20 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	93 m (138 kroků)	0.03 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 038 m (6 009 kroků)	1.11 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 426 m (5 098 kroků)	0.94 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 130 m (1 682 kroků)	0.31 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 430 m (6 592 kroků)	1.22 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 002 m (5 955 kroků)	1.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	431 m (641 kroků)	0.12 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	378 m (563 kroků)	0.10 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 108 m (6 113 kroků)	1.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 338 m (7 943 kroků)	1.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 890 m (10 253 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 268 kroků)	1.90 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 400 m (6 548 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 394 m (6 539 kroků)	1.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 926 m (8 818 kroků)	1.63 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	211 m (314 kroků)	0.06 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 189 m (9 210 kroků)	1.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 922 m (10 301 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (10 268 kroků)	1.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 287 m (9 356 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 165 m (7 686 kroků)	1.42 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	246 m (366 kroků)	0.07 bodů