Profil uživatele Martin Šandera | Portál 10 000 kroků

Martin Šandera

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.37 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 187.37 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	440,72 km / 567 203 kroků
Top výkon za den:	26,62 km / 34 260 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7340. z celkem 21986
Muži:	2583. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1728. z celkem 7817
BMI pod 25:	1644. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

14,69 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 995 m (12 864 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 165 m (14 369 kroků)	4.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 521 m (8 393 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 364 m (9 477 kroků)	3.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 753 m (7 404 kroků)	2.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 393 m (8 228 kroků)	2.72 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 235 m (5 450 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 142 m (6 618 kroků)	2.19 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 355 m (13 327 kroků)	4.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 792 m (6 167 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 809 m (7 476 kroků)	2.47 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 596 m (12 350 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 204 m (14 420 kroků)	4.76 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 892 m (11 444 kroků)	3.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 852 m (10 106 kroků)	3.34 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 027 m (9 044 kroků)	2.99 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 837 m (10 086 kroků)	3.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 465 m (9 607 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 350 m (8 172 kroků)	2.70 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 296 m (8 103 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 180 m (9 241 kroků)	3.05 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 077 m (9 108 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 417 m (13 407 kroků)	4.43 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 625 m (7 239 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 082 m (6 541 kroků)	2.16 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 577 m (9 752 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 632 m (8 535 kroků)	2.82 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 815 m (16 493 kroků)	5.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 859 m (15 263 kroků)	5.04 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 077 m (9 108 kroků)	3.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 361 m (6 900 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 720 m (7 362 kroků)	2.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 288 m (10 667 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 296 m (13 251 kroků)	4.38 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 936 m (5 066 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 566 m (5 876 kroků)	1.94 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 117 m (9 160 kroků)	3.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 315 m (8 127 kroků)	2.68 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 446 m (9 583 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 493 m (10 931 kroků)	3.61 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 029 m (11 620 kroků)	3.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 319 m (11 994 kroků)	3.96 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 532 m (8 407 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 129 m (11 749 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 959 m (14 104 kroků)	4.66 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 413 m (8 254 kroků)	2.73 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 834 m (7 508 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 321 m (5 561 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 218 m (6 716 kroků)	2.22 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 738 m (4 811 kroků)	1.59 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 459 m (16 035 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 263 m (14 495 kroků)	4.79 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 996 m (10 291 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 119 m (10 449 kroků)	3.45 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 392 m (9 514 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 436 m (10 857 kroků)	3.59 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 510 m (10 952 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 126 m (9 171 kroků)	3.03 bodů