Profil uživatele Simka Goňka | Portál 10 000 kroků

Simka Goňka

Slavičín

Žena / Dospělý

Bez bolesti jde všechno líp

Výkony

Počet bodů:	116.98 více informací Bodů za 1 km: 1.51 Bodů za aktivity: 96.98 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	77,73 km / 112 158 kroků
Top výkon za den:	7,71 km / 11 123 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10530. z celkem 16645
Ženy:	7213. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5682. z celkem 7061
BMI 35-39:	567. z celkem 725
Pracovníci ve zdravotnictví:	168. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

2,51 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,49 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 072 m (10 205 kroků)	8.82 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 049 m (5 843 kroků)	5.05 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 117 m (3 055 kroků)	2.64 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 365 m (3 413 kroků)	2.95 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 263 m (4 709 kroků)	4.07 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 895 m (5 620 kroků)	4.86 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 268 m (3 273 kroků)	2.83 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 708 m (11 123 kroků)	9.62 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 745 m (6 847 kroků)	5.92 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	703 m (1 014 kroků)	0.88 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	840 m (1 212 kroků)	1.05 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 518 m (6 519 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 084 m (3 007 kroků)	2.60 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 349 m (7 719 kroků)	6.67 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 737 m (2 506 kroků)	2.17 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 734 m (6 831 kroků)	5.91 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 703 m (3 900 kroků)	3.37 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 443 m (3 525 kroků)	3.05 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 461 m (6 437 kroků)	5.57 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 731 m (3 941 kroků)	3.41 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 204 m (3 180 kroků)	2.75 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 911 m (2 758 kroků)	2.38 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 826 m (5 521 kroků)	4.77 bodů