Profil uživatele Milan Zilvar | Portál 10 000 kroků

Milan Zilvar

Dvůr Králové nad Labem

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	473.29 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 411.29 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,59 km / 451 478 kroků
Top výkon za den:	16,41 km / 20 896 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	846. z celkem 16645
Muži:	468. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	618. z celkem 7061
BMI 30-34:	227. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,44 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 503 m (17 193 kroků)	15.66 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 279 m (18 181 kroků)	16.56 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 475 m (15 884 kroků)	14.47 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 038 m (12 781 kroků)	11.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 149 m (16 742 kroků)	15.25 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 412 m (20 896 kroků)	19.04 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 230 m (15 572 kroků)	14.19 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 863 m (15 104 kroků)	13.76 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 279 m (14 361 kroků)	13.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 912 m (13 894 kroků)	12.66 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 460 m (14 591 kroků)	13.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 453 m (12 036 kroků)	10.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 978 m (13 978 kroků)	12.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 885 m (13 859 kroků)	12.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 409 m (14 526 kroků)	13.23 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 512 m (12 111 kroků)	11.03 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 413 m (14 531 kroků)	13.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 234 m (13 030 kroků)	11.87 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 192 m (14 250 kroků)	12.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 635 m (17 361 kroků)	15.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 614 m (14 787 kroků)	13.47 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 833 m (12 520 kroků)	11.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 732 m (13 664 kroků)	12.45 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 762 m (16 249 kroků)	14.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 269 m (14 348 kroků)	13.07 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 561 m (8 354 kroků)	7.61 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 054 m (15 348 kroků)	13.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 537 m (10 870 kroků)	9.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 668 m (12 310 kroků)	11.21 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 749 m (16 232 kroků)	14.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (15 915 kroků)	14.50 bodů