Profil uživatele František Bečka | Portál 10 000 kroků

František Bečka

Louny

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	698.79 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 635.79 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	671,01 km / 897 552 kroků
Top výkon za den:	35,07 km / 46 910 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	198. z celkem 16645
Muži:	131. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	133. z celkem 7061
BMI 25-29:	90. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 16,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 950 m (25 348 kroků)	17.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 700 m (31 701 kroků)	22.46 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 490 m (34 096 kroků)	24.15 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 070 m (46 910 kroků)	33.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 690 m (22 325 kroků)	15.81 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 410 m (32 651 kroků)	23.13 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (24 211 kroků)	17.15 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 590 m (24 866 kroků)	17.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 620 m (35 607 kroků)	25.22 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 920 m (40 021 kroků)	28.35 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 530 m (32 812 kroků)	23.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 300 kroků)	7.30 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 880 m (29 267 kroků)	20.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 790 m (21 121 kroků)	14.96 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 000 m (38 791 kroků)	27.48 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 630 m (36 958 kroků)	26.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 480 m (38 095 kroků)	26.98 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 460 m (36 731 kroků)	26.02 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 530 m (26 124 kroků)	18.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 220 m (21 696 kroků)	15.37 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 940 m (26 672 kroků)	18.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 420 m (31 327 kroků)	22.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 110 m (30 912 kroků)	21.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 160 m (24 291 kroků)	17.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 390 m (23 261 kroků)	16.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 610 m (18 205 kroků)	12.90 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 650 m (24 946 kroků)	17.67 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 200 m (33 708 kroků)	23.88 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 210 m (28 371 kroků)	20.10 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 490 m (23 395 kroků)	16.57 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 070 m (22 833 kroků)	16.17 bodů