Profil uživatele Tereza Hamplová | Portál 10 000 kroků

Tereza Hamplová

Zábřeh

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	69.84 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 32.84 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,07 km / 180 477 kroků
Top výkon za den:	9,89 km / 14 269 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12314. z celkem 16645
Ženy:	8467. z celkem 11187
Děti 6-14:	787. z celkem 1727
BMI pod 25:	5559. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,97 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 761 m (9 756 kroků)	1.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 780 m (2 569 kroků)	0.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 622 m (2 341 kroků)	0.43 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 386 m (9 215 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	64 m (92 kroků)	0.02 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 618 m (12 436 kroků)	2.26 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 594 m (2 300 kroků)	0.42 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 892 m (11 388 kroků)	2.07 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 678 m (9 636 kroků)	1.75 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 437 m (6 403 kroků)	1.16 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 380 m (6 320 kroků)	1.15 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 332 m (7 694 kroků)	1.40 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 003 m (8 662 kroků)	1.58 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 533 m (6 541 kroků)	1.19 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 334 m (6 254 kroků)	1.14 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 730 m (11 154 kroků)	2.03 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 589 m (6 622 kroků)	1.20 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 057 m (8 740 kroků)	1.59 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 001 m (7 216 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 888 m (7 053 kroků)	1.28 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 837 m (5 537 kroků)	1.01 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 945 m (10 022 kroků)	1.82 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 595 m (2 302 kroků)	0.42 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 743 m (2 515 kroků)	0.46 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 645 m (2 374 kroků)	0.43 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 212 m (3 192 kroků)	0.58 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 776 kroků)	0.87 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 014 m (1 463 kroků)	0.27 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 011 m (1 459 kroků)	0.27 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 093 m (1 577 kroků)	0.29 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	955 m (1 378 kroků)	0.25 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	638 m (921 kroků)	0.17 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	394 m (569 kroků)	0.10 bodů