Michaela Nováková
Výkony
Počet bodů: |
227.34
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
Celková vzdálenost: | 297,47 km / 431 863 kroků |
Top výkon za den: | 13,63 km / 19 791 kroků / 31. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,60 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 632 m (19 791 kroků) | 7.67 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 506 m (16 704 kroků) | 6.47 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 592 m (13 926 kroků) | 5.40 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 709 m (15 547 kroků) | 6.02 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 549 m (12 411 kroků) | 4.81 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 080 m (13 182 kroků) | 5.11 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 083 m (13 187 kroků) | 5.11 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 976 m (7 224 kroků) | 2.80 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 883 m (4 186 kroků) | 1.62 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 485 m (19 578 kroků) | 7.59 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 076 m (18 984 kroků) | 7.36 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 563 m (12 432 kroků) | 4.82 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 084 m (11 736 kroků) | 4.55 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 277 m (16 372 kroků) | 6.34 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 993 m (10 152 kroků) | 3.93 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 650 m (8 203 kroků) | 3.18 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 048 m (10 232 kroků) | 3.96 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 966 m (15 920 kroků) | 6.17 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 738 m (15 589 kroků) | 6.04 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 083 m (10 283 kroků) | 3.98 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 890 m (14 358 kroků) | 5.56 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 480 m (16 667 kroků) | 6.46 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 518 kroků) | 5.63 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 000 m (14 518 kroků) | 5.63 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (17 567 kroků) | 6.81 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 625 m (15 425 kroků) | 5.98 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 900 m (17 276 kroků) | 6.69 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 970 kroků) | 6.19 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 300 m (14 954 kroků) | 5.79 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 905 kroků) | 4.61 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (13 066 kroků) | 5.06 bodů |