Profil uživatele Tomáš Navrátil | Portál 10 000 kroků

Tomáš Navrátil

Praha 3

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	382.71 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 322.71 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	348,87 km / 466 655 kroků
Top výkon za den:	22,57 km / 30 195 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2650. z celkem 21986
Muži:	1199. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1995. z celkem 9400
BMI 30-34:	775. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 066 m (10 789 kroků)	7.46 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 994 m (17 381 kroků)	12.02 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 924 m (15 950 kroků)	11.03 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 389 m (20 585 kroků)	14.23 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 574 m (30 195 kroků)	20.88 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 655 m (16 928 kroků)	11.71 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 982 m (14 690 kroků)	10.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 309 m (7 101 kroků)	4.91 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 037 m (17 438 kroků)	12.06 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 064 m (14 799 kroků)	10.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 776 m (14 414 kroků)	9.97 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 719 m (18 351 kroků)	12.69 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 861 m (14 528 kroků)	10.05 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 342 m (16 509 kroků)	11.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 643 m (16 911 kroků)	11.69 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 601 m (18 193 kroků)	12.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 639 m (18 244 kroků)	12.62 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 013 m (14 731 kroků)	10.19 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 985 m (22 719 kroků)	15.71 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 583 m (11 481 kroků)	7.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 541 m (11 425 kroků)	7.90 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 817 m (15 807 kroků)	10.93 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 822 m (17 151 kroků)	11.86 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 260 m (15 062 kroků)	10.42 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 075 m (9 464 kroků)	6.54 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 909 m (10 579 kroků)	7.32 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 199 m (12 305 kroků)	8.51 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 832 m (15 827 kroků)	10.94 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 211 m (12 321 kroků)	8.52 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 047 m (14 777 kroků)	10.22 bodů