Profil uživatele Martin Ondra | Portál 10 000 kroků

Martin Ondra

Dolní Kounice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	194.83 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 152.83 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	199,13 km / 257 678 kroků
Top výkon za den:	13,63 km / 17 636 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9860. z celkem 21986
Muži:	3230. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	6457. z celkem 9400
BMI 25-29:	4076. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 964 m (5 129 kroků)	3.04 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 080 m (5 280 kroků)	3.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 563 m (8 492 kroků)	5.04 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 536 m (8 458 kroků)	5.02 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 393 m (13 448 kroků)	7.98 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 284 m (2 955 kroků)	1.75 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 332 m (10 782 kroků)	6.39 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 197 m (4 137 kroků)	2.45 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 541 m (9 758 kroků)	5.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 629 m (17 636 kroků)	10.46 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 783 m (13 953 kroků)	8.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 884 m (15 378 kroků)	9.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 829 m (14 013 kroků) 7 162 m (9 268 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 667 m (4 745 kroků)	2.81 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 114 m (5 323 kroků)	3.16 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 090 m (9 174 kroků)	5.44 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 291 m (4 259 kroků)	2.53 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 331 m (4 310 kroků)	2.56 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		804 m (1 040 kroků)	0.62 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		252 m (326 kroků)	0.19 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 645 m (2 129 kroků)	1.26 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 145 m (11 834 kroků) 4 782 m (6 188 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 363 m (5 646 kroků)	3.35 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 219 m (8 047 kroků) 4 781 m (6 186 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 438 m (1 861 kroků)	1.10 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 485 m (3 216 kroků)	1.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 351 m (9 512 kroků) 4 866 m (6 296 kroků)	3.73 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 182 m (6 705 kroků)	3.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 555 m (8 482 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 041 m (10 405 kroků) 1 486 m (1 923 kroků)	1.14 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 692 m (7 365 kroků)	4.37 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 747 m (13 907 kroků) 5 405 m (7 365 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 943 m (2 514 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 399 m (4 028 kroků)	2.61 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 012 m (7 780 kroků)	4.61 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 170 m (9 278 kroků) 3 012 m (3 898 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 158 m (5 380 kroků)	3.19 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 033 m (16 865 kroků) 6 329 m (8 190 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 006 m (6 478 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 698 m (2 197 kroků)	1.30 bodů