Profil uživatele Silvie Honlová | Portál 10 000 kroků

Silvie Honlová

Rybník / Česká Třebová

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	309.55 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 246.55 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	419,67 km / 487 502 kroků
Top výkon za den:	17,92 km / 22 035 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3342. z celkem 16645
Ženy:	1962. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2361. z celkem 7061
BMI pod 25:	563. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,54 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 319 m (11 203 kroků)	6.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (10 385 kroků)	5.01 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 800 m (3 648 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 382 m (3 258 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 777 m (19 094 kroků) 11 595 m (12 188 kroků)	6.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 081 m (15 117 kroků) 11 869 m (12 255 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 212 m (2 862 kroků)	1.30 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 342 m (12 210 kroků)	6.08 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 912 m (4 128 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 373 m (3 152 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 358 m (17 660 kroků) 10 073 m (10 380 kroků)	5.92 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		656 m (898 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 393 m (16 992 kroků) 11 552 m (13 122 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 185 m (2 972 kroků)	1.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 807 m (19 033 kroků)	9.29 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (3 998 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 390 m (3 228 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 411 m (3 178 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 045 m (21 070 kroků) 9 159 m (10 666 kroků)	5.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 948 m (13 113 kroků)	6.43 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 916 m (3 812 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 150 m (4 146 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 989 m (20 193 kroků) 9 923 m (12 235 kroků)	5.83 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 930 m (3 734 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 007 m (21 395 kroků) 5 689 m (6 863 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (4 056 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 594 m (3 182 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 793 m (3 560 kroků)	1.64 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 248 m (15 146 kroků) 7 631 m (8 086 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 615 m (3 300 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 760 kroků)	1.76 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 797 m (4 116 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 396 m (3 264 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 922 m (22 035 kroků) 9 319 m (11 633 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 410 m (3 022 kroků)	1.42 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 317 m (13 805 kroků)	7.24 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 026 m (18 108 kroků) 10 293 m (10 552 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 440 m (3 266 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (4 290 kroků)	1.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 132 m (17 057 kroků) 11 092 m (14 005 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (3 052 kroků)	1.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 954 m (11 148 kroků)	6.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 967 m (10 957 kroků)	5.86 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 513 m (12 935 kroků)	7.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 746 m (16 786 kroků) 11 696 m (12 894 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 050 m (3 892 kroků)	1.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 264 m (12 733 kroků)	6.62 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 795 m (13 254 kroků)	7.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 969 m (17 629 kroků) 10 099 m (10 107 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (3 858 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (3 664 kroků)	1.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 987 m (14 564 kroků) 9 981 m (10 910 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (3 654 kroků)	1.77 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 378 m (3 104 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 949 m (19 124 kroků) 10 617 m (12 074 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 954 m (3 946 kroků)	1.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 790 m (14 955 kroků) 9 626 m (12 109 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 164 m (2 846 kroků)	1.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 948 m (13 258 kroků)	7.02 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 219 m (2 690 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 689 m (13 716 kroků) 6 382 m (7 268 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 088 m (3 758 kroků)	1.81 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 357 m (14 743 kroků) 9 465 m (11 037 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		80 m (138 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 812 m (3 568 kroků)	1.65 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		909 m (1 542 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 503 m (18 084 kroků) 12 026 m (14 008 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		864 m (1 346 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		704 m (1 188 kroků)	0.41 bodů