Profil uživatele Marek Odcházel | Portál 10 000 kroků

Marek Odcházel

Hodkovice nad Mohelkou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	105.14 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 57.14 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,86 km / 299 077 kroků
Top výkon za den:	9,76 km / 16 600 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10971. z celkem 16645
Muži:	3441. z celkem 5246
Děti 6-14:	505. z celkem 1727
BMI pod 25:	4550. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,67 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 210 m (10 561 kroků)	2.02 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 471 m (7 604 kroků)	1.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 319 m (10 747 kroků)	2.05 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 896 m (10 027 kroků)	1.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 989 m (6 784 kroků)	1.30 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 761 m (16 600 kroků)	3.17 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 004 m (11 912 kroků)	2.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 559 m (11 155 kroků)	2.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 313 m (10 736 kroků)	2.05 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 107 m (12 087 kroků)	2.31 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 315 m (9 039 kroků)	1.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 081 m (5 240 kroků)	1.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 411 m (9 202 kroků)	1.76 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 290 m (7 296 kroků)	1.39 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 525 m (5 995 kroků)	1.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 761 m (9 798 kroků)	1.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 422 m (9 221 kroků)	1.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 870 m (8 282 kroků)	1.58 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 474 m (4 207 kroků)	0.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 813 m (3 083 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 824 m (6 503 kroků)	1.24 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 019 m (10 236 kroků)	1.96 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 550 m (4 337 kroků)	0.83 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 802 m (8 167 kroků)	1.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 672 m (9 646 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 210 m (2 058 kroků)	0.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 521 m (7 689 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 830 m (3 112 kroků)	0.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 011 m (1 719 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 467 m (5 896 kroků)	1.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 511 m (7 672 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 036 m (3 463 kroků)	0.66 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 589 m (7 804 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 580 m (4 388 kroků)	0.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 528 m (7 701 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 708 m (6 306 kroků)	1.21 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 443 m (4 155 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 930 m (8 384 kroků)	1.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 944 m (6 707 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 092 m (3 558 kroků)	0.68 bodů