Markéta Kupčíková
Výkony
Počet bodů: |
275.08
více informací
Bodů za 1 km: 1.26 |
Celková vzdálenost: | 219,08 km / 259 555 kroků |
Top výkon za den: | 14,89 km / 21 276 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,07 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,07 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 904 m (6 898 kroků) | 6.36 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 634 m (5 984 kroků) 2 205 m (2 490 kroků) | 2.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 429 m (3 494 kroků) | 2.62 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 35 m (48 kroků) | 0.04 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 815 m (10 424 kroků) | 10.58 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 898 m (6 914 kroků) | 7.43 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 641 m (1 116 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 119 m (1 330 kroků) | 1.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 988 m (11 774 kroků) 9 228 m (9 328 kroků) | 9.94 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 534 m (2 000 kroků) | 1.65 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 030 m (1 366 kroků) | 1.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 941 m (9 318 kroků) 5 885 m (6 330 kroků) | 6.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 026 m (1 622 kroků) | 1.11 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 998 m (11 443 kroků) | 9.70 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 183 m (3 288 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 018 m (12 798 kroků) 7 835 m (9 510 kroků) | 8.44 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 196 m (269 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 193 m (4 754 kroků) | 3.44 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 m (662 kroků) | 0.01 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 888 m (21 276 kroků) 5 293 m (5 060 kroků) | 5.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 639 m (1 048 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 943 m (14 506 kroků) | 9.64 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 980 m (10 890 kroků) | 10.75 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 782 m (1 212 kroků) | 0.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 504 m (15 858 kroků) 7 328 m (9 758 kroků) | 7.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 394 m (4 888 kroků) | 3.66 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 590 m (16 245 kroků) 6 603 m (8 997 kroků) | 7.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 040 m (1 370 kroků) | 1.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 947 m (5 878 kroků) | 4.25 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 670 m (12 051 kroků) | 10.42 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 169 m (10 259 kroků) | 8.80 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 693 m (9 294 kroků) 7 598 m (7 646 kroků) | 8.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 095 m (1 648 kroků) | 1.18 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 448 m (12 438 kroků) | 13.41 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 421 m (7 897 kroků) | 8.00 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 319 m (438 kroků) | 0.34 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 099 m (1 750 kroků) | 1.18 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 585 m (888 kroků) | 0.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 430 m (9 949 kroků) 8 746 m (7 311 kroků) | 9.42 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 820 m (11 044 kroků) 6 903 m (8 098 kroků) | 7.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 917 m (2 946 kroků) | 2.07 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 680 m (700 kroků) | 0.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 566 m (6 161 kroků) 3 886 m (5 461 kroků) | 4.19 bodů |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 224 m (3 414 kroků) | 2.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 604 m (12 682 kroků) 8 380 m (9 268 kroků) | 9.03 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 488 m (7 975 kroků) 6 279 m (7 769 kroků) | 6.77 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 209 m (206 kroků) | 3.46 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 268 m (1 734 kroků) | 1.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 534 m (12 743 kroků) 8 136 m (9 557 kroků) | 8.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 130 m (1 452 kroků) | 1.22 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 218.9 km | 14.9 km / 19. Říjen 2024 |