Profil uživatele Nikol Sezimová | Portál 10 000 kroků

Nikol Sezimová

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	64.94 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 36.94 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	113,69 km / 211 480 kroků
Top výkon za den:	9,58 km / 17 827 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16507. z celkem 21986
Ženy:	11358. z celkem 14672
Děti 6-14:	1417. z celkem 2774
BMI pod 25:	7604. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,21 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 747 m (3 250 kroků)	0.57 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 452 m (13 862 kroků)	2.42 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 524 m (13 996 kroků)	2.45 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	862 m (1 603 kroků)	0.28 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 073 m (7 576 kroků)	1.32 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 840 m (5 283 kroků)	0.92 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 092 m (7 612 kroků)	1.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 584 m (17 827 kroků)	3.11 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 384 m (4 435 kroků)	0.77 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 754 m (10 703 kroků)	1.87 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 990 m (13 002 kroků)	2.27 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 753 m (10 701 kroků)	1.87 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 117 m (3 938 kroků)	0.69 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 635 m (8 622 kroků)	1.51 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 553 m (10 329 kroků)	1.80 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 950 m (7 347 kroků)	1.28 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 765 m (5 143 kroků)	0.90 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 737 m (8 811 kroků)	1.54 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 834 m (3 411 kroků)	0.60 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 951 m (7 349 kroků)	1.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 502 m (13 955 kroků)	2.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 485 m (12 063 kroků)	2.11 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 754 m (14 423 kroků)	2.52 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 354 m (6 239 kroků)	1.09 bodů