Profil uživatele Emílie Hošková | Portál 10 000 kroků

Emílie Hošková

Most

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	72.78 více informací Bodů za 1 km: 0.49 Bodů za aktivity: 44.78 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,19 km / 236 815 kroků
Top výkon za den:	14,64 km / 23 237 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12217. z celkem 16645
Ženy:	8400. z celkem 11187
Děti 6-14:	764. z celkem 1727
BMI pod 25:	5485. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,81 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,19 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 068 m (1 695 kroků)	0.32 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	956 m (1 517 kroků)	0.29 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 639 m (23 237 kroků)	4.39 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 776 m (15 517 kroků)	2.93 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 342 m (8 479 kroků)	1.60 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 074 m (11 229 kroků)	2.12 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 594 m (7 292 kroků)	1.38 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 695 m (7 452 kroků)	1.41 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 454 m (5 483 kroků)	1.04 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 273 m (6 783 kroků)	1.28 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 076 m (4 883 kroků)	0.92 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 620 m (8 921 kroků)	1.69 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 496 m (7 137 kroků)	1.35 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (14 006 kroků)	2.65 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 917 m (10 979 kroků)	2.08 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 498 m (8 727 kroků)	1.65 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 291 m (9 986 kroků)	1.89 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 588 m (10 457 kroků)	1.98 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 203 m (6 671 kroků)	1.26 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	298 m (473 kroků)	0.09 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 695 m (12 214 kroků)	2.31 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 664 m (18 514 kroků)	3.50 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 093 m (12 846 kroků)	2.43 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 940 m (7 841 kroků)	1.48 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 120 m (14 476 kroků)	2.74 bodů