Profil uživatele Tibor Kapoun | Portál 10 000 kroků

Tibor Kapoun

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	191.65 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 148.65 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,13 km / 306 449 kroků
Top výkon za den:	19,47 km / 19 818 kroků / 22. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11268. z celkem 23806
Muži:	3765. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	7739. z celkem 10952
BMI pod 25:	3352. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

9,13 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 672 m (1 898 kroků)	0.88 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 251 m (5 162 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 968 m (7 163 kroků) 1 717 m (2 001 kroků)	0.90 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 325 m (3 802 kroků)	1.75 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 009 m (6 980 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 637 m (13 813 kroků) 7 628 m (6 833 kroků)	4.00 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 981 m (5 762 kroků)	2.62 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 849 m (18 178 kroků) 3 743 m (3 686 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 106 m (14 492 kroků)	6.88 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 865 m (14 843 kroků)	6.75 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 884 m (19 301 kroků)	8.86 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 029 m (9 287 kroků)	4.22 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 466 m (19 818 kroků) 5 783 m (6 778 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 683 m (13 040 kroků)	7.18 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (5 507 kroků)	2.50 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 392 m (14 026 kroků) 5 816 m (6 790 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 576 m (7 236 kroků)	3.98 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 464 m (7 477 kroků)	3.39 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 295 m (8 478 kroků) 2 037 m (2 424 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 258 m (6 054 kroků)	3.81 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 810 m (5 524 kroků)	2.53 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 944 m (8 032 kroků)	3.65 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 007 m (10 872 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 382 m (18 347 kroků) 6 375 m (7 475 kroků)	3.35 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 562 m (6 424 kroků)	2.92 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 278 m (14 476 kroků) 6 082 m (7 018 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 196 m (7 458 kroků)	4.30 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 645 m (7 686 kroků)	3.49 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 333 m (12 361 kroků) 4 212 m (4 941 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 121 m (7 420 kroků)	4.26 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 455 m (2 826 kroků)	1.29 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 950 m (9 181 kroků)	4.17 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 957 m (7 951 kroků)	3.65 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 889 m (5 655 kroků)	2.57 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 839 m (7 904 kroků)	3.59 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 389 m (6 224 kroků)	2.83 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 110 m (11 924 kroků) 2 504 m (2 864 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 606 m (9 060 kroků)	5.04 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 544 m (2 906 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 200 m (5 263 kroků)	2.21 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	8 007 m (7 564 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 000 m (20 050 kroků)	8.40 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 800 m (7 268 kroků)	3.05 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ZŠ Okružní Most 9.A / Most

Přejít na graf a srovnání

Parta z Okružní / Most

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	266.6 km	21.8 km / 1. Říjen 2024
Duben 2025	308.7 km	25.0 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	381.7 km	21.6 km / 12. Říjen 2025
Duben 2026	244.6 km	19.8 km / 18. Duben 2026
Říjen 2026	283.3 km	19.5 km / 22. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda