Profil uživatele Tibor Kapoun | Portál 10 000 kroků

Tibor Kapoun

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.28 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 158.28 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,81 km / 327 018 kroků
Top výkon za den:	25,03 km / 22 270 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9289. z celkem 21986
Muži:	3076. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	6188. z celkem 9400
BMI pod 25:	2571. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

10,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 801 m (9 020 kroků)	4.00 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 463 m (7 772 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 144 m (14 381 kroků) 5 681 m (6 609 kroků)	2.91 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 831 m (9 056 kroků)	4.01 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 381 m (8 471 kroků)	3.78 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 282 m (15 279 kroků) 4 085 m (4 741 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 197 m (10 538 kroků)	6.25 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 657 m (6 520 kroků)	2.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (7 177 kroků)	3.19 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 513 m (7 804 kroků)	4.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 112 m (16 488 kroků) 7 599 m (8 684 kroků)	3.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 171 m (9 453 kroků)	4.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 998 m (3 379 kroků)	1.54 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 994 m (8 076 kroků)	3.58 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 579 m (11 119 kroků) 5 514 m (6 413 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 065 m (4 706 kroků)	2.60 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 789 m (7 834 kroků)	3.48 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 224 m (9 593 kroků) 3 992 m (4 591 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 232 m (5 002 kroků)	2.68 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 357 m (10 791 kroků)	4.80 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 177 m (14 063 kroků)	6.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 583 m (5 287 kroků)	2.35 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 160 m (3 649 kroků)	1.62 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 030 m (22 270 kroků) 8 001 m (6 228 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 029 m (16 042 kroků)	8.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 834 m (6 743 kroků)	2.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 431 m (13 295 kroků) 13 344 m (9 203 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 087 m (4 092 kroků)	2.09 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 702 m (10 066 kroků)	4.46 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 734 m (13 667 kroků) 7 562 m (6 345 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 172 m (7 322 kroků)	4.19 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 034 m (10 451 kroků)	4.63 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 910 m (3 365 kroků)	1.49 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 637 m (19 171 kroků) 7 530 m (8 743 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 107 m (10 428 kroků)	5.69 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 330 m (11 659 kroků)	5.29 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 156 m (14 687 kroků) 5 497 m (6 405 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 659 m (8 282 kroků)	4.44 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 m (17 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 215 m (12 801 kroků)	5.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 314 m (19 190 kroků)	7.85 bodů