Vladimíra Hanusová
Výkony
Počet bodů: |
374.15
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 327,06 km / 483 666 kroků |
Top výkon za den: | 20,97 km / 31 004 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,55 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 m (13 kroků) | 0.01 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 965 m (31 004 kroků) | 20.07 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 330 m (24 150 kroků) | 15.64 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 206 m (12 135 kroků) | 7.86 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 187 m (13 586 kroků) | 8.80 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 786 m (10 035 kroků) | 6.50 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 422 m (13 934 kroků) | 9.02 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 987 m (14 769 kroků) | 9.56 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 993 m (17 736 kroků) | 11.48 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 963 m (11 776 kroků) | 7.62 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 933 m (13 211 kroků) | 8.55 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 125 m (13 495 kroků) | 8.74 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 485 m (19 942 kroků) | 12.91 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 744 m (17 368 kroků) | 11.24 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 158 m (13 543 kroků) | 8.77 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 979 m (13 279 kroků) | 8.60 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 282 m (18 163 kroků) | 11.76 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 589 m (15 660 kroků) | 10.14 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 685 m (20 238 kroků) | 13.10 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 690 m (15 809 kroků) | 10.24 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 475 m (11 054 kroků) | 7.16 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 204 m (23 963 kroků) | 15.52 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 215 m (15 106 kroků) | 9.78 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 423 m (22 808 kroků) | 14.77 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 436 m (15 433 kroků) | 9.99 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 755 m (21 820 kroků) | 14.13 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 529 m (20 007 kroků) | 12.95 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 995 m (11 823 kroků) | 7.66 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 629 m (11 282 kroků) | 7.30 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 302 m (9 320 kroků) | 6.03 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 576 m (11 204 kroků) | 7.25 bodů |