Profil uživatele Adam Čvančara | Portál 10 000 kroků

Adam Čvančara

Nový Knín / Dobříš

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	158.92 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 97.92 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,34 km / 531 458 kroků
Top výkon za den:	12,70 km / 22 399 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8834. z celkem 16645
Muži:	2872. z celkem 5246
Děti 6-14:	170. z celkem 1727
BMI pod 25:	3064. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,72 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (15 873 kroků)	2.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 050 m (21 252 kroků)	3.92 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 710 m (18 889 kroků)	3.48 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 890 m (15 679 kroků)	2.89 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 220 m (21 552 kroků)	3.97 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 580 m (20 423 kroků)	3.76 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 210 m (18 007 kroků)	3.32 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 230 m (14 515 kroků)	2.67 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 420 m (16 614 kroků)	3.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (15 379 kroků)	2.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	9 020 m (15 908 kroků)	2.93 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 540 m (11 534 kroků)	2.13 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 960 m (14 039 kroků)	2.59 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 440 m (21 940 kroků)	4.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (22 399 kroků)	4.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (16 402 kroků)	3.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (21 693 kroků)	4.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (22 046 kroků)	4.06 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 912 m (8 663 kroků)	1.60 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (15 520 kroků)	2.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 561 m (11 571 kroků)	2.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 851 m (13 847 kroků)	2.55 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 908 m (21 002 kroků)	3.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 086 m (19 552 kroků)	3.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 354 m (20 025 kroků)	3.69 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 154 m (7 326 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 719 m (11 850 kroků)	2.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 814 m (8 490 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 251 m (11 025 kroků)	2.03 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (13 263 kroků)	2.44 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 010 m (10 600 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 220 m (9 206 kroků)	1.70 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 397 m (18 337 kroků)	3.38 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 990 m (7 037 kroků)	1.30 bodů