Daniel Kozub
Výkony
Počet bodů: |
296.14
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
Celková vzdálenost: | 288,81 km / 322 232 kroků |
Top výkon za den: | 28,27 km / 28 083 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,32 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,82 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 823 m (2 304 kroků) | 1.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 001 m (2 438 kroků) | 1.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 067 m (10 492 kroků) 3 419 m (3 340 kroků) | 3.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 823 m (768 kroků) | 1.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 001 m (1 642 kroků) | 1.76 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 432 m (2 002 kroků) | 1.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 508 kroků) | 1.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 275 m (9 200 kroků) 2 406 m (2 608 kroků) | 2.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 431 m (683 kroků) | 1.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 003 m (1 399 kroků) | 1.76 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 099 m (2 582 kroků) | 1.85 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 400 m (10 656 kroků) | 9.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 636 m (2 220 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 400 m (9 179 kroků) | 9.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 636 m (1 751 kroků) | 1.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 098 m (1 695 kroků) | 1.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 837 m (19 740 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 213 m (5 854 kroků) | 3.71 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 371 m (8 451 kroků) 2 158 m (2 597 kroků) | 1.90 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 018 m (15 430 kroků) | 13.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 706 m (19 932 kroků) 3 688 m (4 502 kroků) | 3.25 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 580 m (5 503 kroků) | 4.03 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 628 m (9 400 kroků) 4 141 m (4 784 kroků) | 3.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 016 m (2 504 kroků) | 1.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 471 m (2 112 kroků) | 1.29 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 410 m (13 861 kroků) 7 042 m (8 329 kroků) | 6.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 330 m (3 006 kroků) | 2.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 038 m (2 526 kroků) | 1.79 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 856 m (2 438 kroků) | 1.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 971 m (7 691 kroků) 2 586 m (3 123 kroků) | 2.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 529 m (2 130 kroků) | 1.35 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 737 m (19 717 kroků) 3 251 m (3 911 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 926 m (2 420 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 020 m (10 236 kroků) | 8.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 540 m (3 150 kroků) | 2.24 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 380 m (5 234 kroků) | 3.85 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 088 m (5 986 kroků) | 5.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 540 m (12 578 kroků) 5 452 m (6 592 kroků) | 4.80 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 606 m (18 675 kroků) 5 603 m (6 689 kroků) | 4.93 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 003 m (11 986 kroků) | 10.56 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 031 m (4 844 kroků) | 3.55 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 822 m (2 310 kroků) | 1.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 543 m (2 088 kroků) | 1.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 008 m (7 464 kroků) 2 643 m (3 066 kroků) | 2.33 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 478 m (2 016 kroků) | 1.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 834 m (8 746 kroků) 2 387 m (2 862 kroků) | 2.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 000 m (2 564 kroků) | 1.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 969 m (1 304 kroků) | 0.85 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 635 m (19 565 kroků) 4 570 m (4 431 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 646 m (9 628 kroků) | 8.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 483 m (3 024 kroků) | 2.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 936 m (2 482 kroků) | 1.70 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 933 m (2 394 kroků) | 1.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 528 m (2 124 kroků) | 1.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 263 m (6 693 kroků) 1 802 m (2 175 kroků) | 1.59 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 146 m (3 782 kroků) | 2.77 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 056 m (3 670 kroků) | 2.69 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 617 m (5 522 kroků) | 4.06 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 022 m (7 916 kroků) 3 493 m (3 418 kroků) | 3.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 626 m (2 062 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 903 m (2 436 kroků) | 1.67 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 491 m (14 650 kroků) 5 917 m (6 704 kroků) | 5.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 014 m (2 598 kroků) | 2.65 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 560 m (5 348 kroků) | 4.89 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 016 m (8 781 kroků) 2 942 m (3 521 kroků) | 2.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 967 m (2 466 kroků) | 1.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 107 m (2 794 kroků) | 1.85 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 544 m (2 116 kroků) | 1.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 014 m (2 466 kroků) | 1.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 986 m (8 391 kroků) 3 428 m (3 809 kroků) | 3.02 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 095 m (14 094 kroků) 4 574 m (5 570 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 521 m (8 524 kroků) | 7.50 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 616 m (6 750 kroků) | 4.94 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 882 m (5 857 kroků) | 4.30 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 059 m (8 618 kroků) 490 m (127 kroků) | 0.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 952 m (2 475 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 665 m (3 520 kroků) | 2.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 952 m (2 496 kroků) | 1.72 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 605 m (2 080 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 057 m (1 660 kroků) | 1.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 606 m (2 132 kroků) | 1.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 424 m (6 996 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 057 m (2 472 kroků) | 1.81 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 424 m (3 188 kroků) | 2.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 183 m (9 621 kroků) 323 m (0 kroků) | 0.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 424 m (2 350 kroků) | 2.13 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 006 m (1 680 kroků) | 1.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 006 m (2 510 kroků) | 1.77 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 288.8 km | 28.3 km / 29. Říjen 2024 |