Profil uživatele Hana Ramešová | Portál 10 000 kroků

Hana Ramešová

Neratovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	184.83 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 153.83 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,32 km / 259 409 kroků
Top výkon za den:	12,65 km / 18 824 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7809. z celkem 16645
Ženy:	5220. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4839. z celkem 7061
BMI 25-29:	3156. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

5,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 591 m (8 320 kroků)	4.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 129 m (6 144 kroků)	3.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 596 m (8 327 kroků)	4.94 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 861 m (5 746 kroků)	3.41 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 507 m (6 707 kroků)	3.98 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 003 m (10 421 kroků) 5 946 m (8 764 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 057 m (1 657 kroků)	0.93 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 639 m (11 368 kroků)	6.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 991 m (10 403 kroků)	6.17 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 396 m (3 565 kroků)	2.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 618 m (6 872 kroků)	4.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 909 m (8 793 kroků)	5.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 650 m (18 824 kroků)	11.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 795 m (10 112 kroků)	6.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 317 m (13 865 kroků)	8.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 742 m (8 545 kroků)	5.07 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 150 m (7 664 kroků)	4.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 085 m (6 079 kroků)	3.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 700 m (14 435 kroků)	8.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 400 m (8 036 kroků)	4.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 344 m (12 417 kroků)	7.36 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 981 m (11 876 kroků) 7 027 m (10 542 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		954 m (1 334 kroků)	0.84 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 232 m (9 274 kroků)	5.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 314 m (18 324 kroků) 10 167 m (15 142 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 147 m (3 182 kroků)	1.89 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 744 m (8 548 kroků)	5.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 605 m (8 341 kroků)	4.95 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 505 m (2 240 kroků)	1.33 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 037 m (7 496 kroků)	4.45 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 480 m (6 667 kroků)	3.95 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Hana Ramešová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	174.2 km	12.7 km / 20. Říjen 2024